Erlernte Hilflosigkeit
Erlernte Hilflosigkeit ist ein Zustand, in dem eine Person gelernt hat, hilflos zu handeln. Dieses Motivationsproblem veranlasst eine Person, die in der Vergangenheit wiederholt gescheitert ist, zu glauben, dass sie nicht in der Lage ist, es besser zu machen. Dieses Gefühl der Unzulänglichkeit und des wahrgenommenen Kontrollverlusts kann zu Depressionen führen.
Ursachen
- Eltern und Lehrer können bei Kindern erlernte Hilflosigkeit verursachen, indem sie andeuten, dass das Versagen des Kindes durch mangelnde Kompetenz und nicht durch mangelnde Anstrengung verursacht wird. Erwachsene können ebenfalls Opfer erlernter Hilflosigkeit werden, als Folge von körperlichem oder psychischem Missbrauch.
Wirkungen
- Mangelnde Konzentration und Gefühle der Hoffnungslosigkeit und Minderwertigkeit sind einige der Auswirkungen erlernter Hilflosigkeit. Diese Personen mangelt es an Problemlösungsfähigkeiten und sie leiden unter mangelndem Selbstvertrauen.
Berücksichtigungen
- Bei erlernter Hilflosigkeit gehen Kreativität, positives Wohlbefinden und ein gesundes Selbstbild verloren. Die Person verliert letztlich die Fähigkeit, glücklich zu sein, als Folge des Verlusts der intrinsischen Motivation, die zum Erreichen benötigt wird.
Bedeutung
- Kinder und Erwachsene mit erlernter Hilflosigkeit haben das Gefühl, keine Kontrolle über ihre Umgebung zu haben, weil sie nie Erfolg hatten, obwohl sie sehr hart versucht haben. Sie werden isoliert, asozial und geben das Versuchen auf.
Ergebnisse
- Erlernte Hilflosigkeit führt zu Angst und Depression. Ein Verlust an Kreativität und ein Gefühl der Ohnmacht und Minderwertigkeit vorherrschen. Eine apathische Haltung tritt ein, wenn eine Person einen vollständigen Kontrollverlust verspürt.
