Existenztherapie geht auf die Herausforderungen der menschlichen Existenz ein, eine der weitesten ist Depression. Diese Therapie ist philosophisch in ihrem Ansatz; sie sucht, Menschen zu helfen, ihre Werte zu identifizieren, Sinn in ihrem Leben zu finden und zu lernen, authentisch zu leben, all dies sind tiefe Schwierigkeiten, mit denen depressiv Erkrankte zu kämpfen haben.
Existenztherapie und Depression
- Die Prämisse der Existenztherapie ist, dass Schwierigkeiten im Leben das Ergebnis von Existenzproblemen sind und nicht, weil eine Person psychisch krank ist. Diese Existenzprobleme führen eine Person oft dazu, depressiv zu werden. Existenztherapie nimmt die Tatsache ernst, dass das Leben schwierig ist und die Existenzprobleme zahlreich sind.
Existenztherapie Behandlung
- Existenztherapie behandelt Depressionen, indem sie Einzelpersonen hilft, die zugrunde liegenden Ursachen ihrer Erkrankung anzugehen. Diese Therapie betrachtet „Krankheit“ als eine negative Reaktion auf die Herausforderungen der Existenz. Diese Existenzprobleme umfassen, sind aber nicht beschränkt auf, ein Bewusstsein für Sterblichkeit, den Kampf, Sinn zu finden, und die Verantwortung, Entscheidungen zu treffen.
Kontrolle über Ihr Leben übernehmen
- Die grundlegende Prämisse der Existenztherapie ist, dass Einzelpersonen die Freiheit haben, zu bestimmen, wie sie auf ihre Existenz reagieren. Therapeuten helfen Klienten, selbstbewusst zu werden, persönliche Werte zu identifizieren, persönlichen Sinn zu definieren und bewusst und in der Gegenwart zu leben. Ein existenzialistischer Therapeut hilft Klienten, Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen, indem er ihnen hilft zu erkennen, dass sie der Schöpfer ihres Lebens sind. Existenztherapie legt die Verantwortung für Depressionen eindeutig auf die Einzelpersonen und fragt, warum sie Depressionen gewählt haben. Die Therapie überträgt den Klienten dann die Aufgabe, positiver auf Existenzfragen zu reagieren.
Das Existenztherapie-Modell
- Existenztherapie erkennt die Probleme der menschlichen Existenz und Existenz an, während sie gleichzeitig das große Potenzial und die Freiheit von Menschen betont, konstruktiv auf diese Herausforderungen zu reagieren. Sie hilft Einzelpersonen, die Depression als Reaktion auf Existenzschwierigkeiten wählen, dieses negative Muster zu durchbrechen. Sie tut dies, indem sie Klienten hilft, die tiefe Ungewissheit und die schwierigen Wahrheiten des Lebens anzuerkennen und ihr eigenes Leben zu bekräftigen, indem sie trotz und wegen dieser Schwierigkeiten bewusst leben.
