www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften
Depression ist ein ernstes Problem, egal wen sie betrifft, da sie zu anderen gesundheitlichen und psychischen Problemen und sogar zu Selbstmord führen kann. Wenn College-Studenten an Depression leiden, kommen noch weitere Komponenten hinzu. Viele von ihnen leben zum ersten Mal von zu Hause weg und haben nicht das Unterstützungssystem der Familie. Andere sind besorgt darüber, hohe Noten zu bekommen oder unmittelbar nach dem Abschluss einen Job zu finden.
Laut John Gerden, M.D., Geschäftsführer des University of Michigan Depression Center, neigt Depression dazu, zwischen dem 15. und 19. Lebensjahr zu gipfeln. Obwohl die meisten College-Studenten am oberen Ende dieser Skala liegen, ist es bedeutsam, dass sie ins College kommen, wenn Depression häufig in ihrem Beginn ist. Gerden schätzt auch, dass 15 Prozent der College-Studenten mit Depression kämpfen, und etwa 10 Prozent der Studenten kommen mit einer Vorgeschichte von Depression ins College.
Oft erkennt die Person, die depressiv ist, nicht einmal, was passiert. Daher beinhaltet die Vermeidung schädlicher Folgen die Hilfe der Menschen um die depressive Person herum. Wenn ein Wohnheimassistent, Mitbewohner, Klassenkamerad, Freund oder Lehrer vermutet, dass der Student depressiv sein könnte, sollte er mit jemandem sprechen, der direkt eingreifen kann, wie einem Elternteil oder Berater. Darüber hinaus sollten Studenten sich der Faktoren im College bewusst sein, die sie in Richtung Depression führen könnten.
Wenn Studenten ins College kommen, stellen sie oft fest, dass sie mehr Stress in ihrem Leben aufgrund neuer Verantwortungen haben. Darüber hinaus müssen sie ihr eigenes Zeitmanagement entwickeln, um alle ihre Aufgaben zu bewältigen. Studenten, die zum ersten Mal auf sich allein gestellt sind, müssen ihre Ausgaben zügeln, sich an die Trennung von Familie und alten Freunden gewöhnen und mit ihrer Schularbeit auf dem Laufenden bleiben. College-Studenten sind auch neuen Menschen und neuen Ideen ausgesetzt und können sich in der Suche nach sich selbst verlieren.
Einige Studenten sind nicht in der Lage, mit dem anspruchsvollen Lehrplan von College-Kursen Schritt zu halten und werden als Ergebnis depressiv. Studenten, die auf Stipendien zur Schule gehen, haben den zusätzlichen Druck, einen bestimmten Notendurchschnitt aufrechtzuerhalten. Insbesondere Junioren und Senioren beginnen, auf das Leben nach dem College zu blicken und stressen sich darüber, ob sie Jobs finden oder in ihre beabsichtigten Graduiertenstudiengänge aufgenommen werden oder nicht.
Eines der größten Probleme im Zusammenhang mit Depression ist Schlaf, da er sowohl eine Ursache als auch eine Wirkung der Erkrankung sein kann. Studenten, die nicht genug Schlaf bekommen, können Depression als Nebenwirkung erleben, aber Depression kann auch dazu führen, dass Studenten nicht genug Schlaf bekommen, was einen Teufelskreis ergibt. Schlaf ist besonders wichtig für die Untersuchung von Depression bei College-Studenten, weil so viele Studenten versuchen, Schularbeit, Jobs, Praktika, Aktivitäten und ein Sozialleben in ihre Tage zu quetschen, sodass Schlafmangel ein ständiges und weit verbreitetes Problem auf College-Campussen ist.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften