Studierende in Krisen unterstützen: Suizidgefährdung erkennen und Hilfe suchen

Laut Statistiken ist Suizid die dritthäufigste Todesursache für junge Menschen im Alter von 15 bis 24 Jahren. High School und College sind äußerst stressig, und für Studierende, die mit Depressionen und/oder geringem Selbstwertgefühl zu kämpfen haben, kann der Zeitraum unerträglich sein. In idealen Situationen werden suizidgefährdete Studierende um Hilfe bitten, aber in vielen Fällen müssen Freunde und Angehörige proaktiv sein, um Hilfe für diejenigen zu bekommen, die gefährdet sind.

Was Sie benötigen

• Zugang zum Internet
• Telefon

Anleitung

1. Suchen Sie nach lokalen Ressourcen. Besprechen Sie Ihre Bedenken mit dem gefährdeten Studierenden. Sie müssen zuerst feststellen, ob der Studierende bereit ist, Hilfe zu erhalten. Oft ist es hilfreich, mit dem gefährdeten Studierenden zu kommunizieren und ihn wissen zu lassen, dass andere sich um seine psychische und emotionale Gesundheit kümmern. Studierende, die in der Lage sind, über ihre suizidalen Gedanken zu sprechen, zeigen, dass sie geholfen werden können.

2. Ermutigen Sie den gefährdeten Studierenden, die Campus-Berater aufzusuchen. Viele Schulen haben psychologische Berater im Personal, die speziell dafür ausgebildet sind, mit jugendlicher Depression, Suizid und anderen gefährdeten Verhaltensweisen umzugehen.

3. Bitten Sie Ihren Kinderarzt oder Hausarzt um eine Liste lokaler Psychiater und ambulanter Suizidbehandlungszentren. Viele kleine Gemeinden und größere Metropolregionen haben Ressourcenzentren und Programme, die darauf ausgelegt sind, gefährdete Jugendliche zu unterstützen.

4. Finden Sie Literatur und Informationen online, die für den suizidalen Studierenden hilfreich sein könnten. Wenn Sie eine Vorstellung von den Umständen haben, die das suizidale Verhalten verursachen, könnten Sie möglicherweise feststellen, ob bestimmte Literatur oder Informationen für den gefährdeten Studierenden interessant wären.

5. Googeln Sie „online suizide Selbsthilfegruppen“, um weitere Optionen zu finden. Der Kontakt mit anderen, die suizidale Gefühle nachvollziehen können, ist für gefährdete Personen oft sehr therapeutisch.

Bei akuter Suizidgefahr wenden Sie sich umgehend an den Notruf (112) oder eine Telefonseelsorge.