Natürlicher Entgiftungstee aus Kräutern: Vitalität unterstützen und Chemikalienbelastung reduzieren

Umweltchemikalien und Vitalität

Im Jahr 1992 testete die Environmental Protection Agency zufällig 7.000 Amerikaner auf Chemikalien in ihrem System. Etwa 71 Prozent von ihnen hatten Spuren von gängigem Holzschutzmittel. Angesichts dieser Studie sagen viele Ärzte, die mit chronisch müden Patienten arbeiten, dass die Belastung durch Chemikalien zu einer verminderten Vitalität beitragen könnte. Einer der Schlüsselkonzepte der östlichen Medizin ist, dass Energie wiederhergestellt werden kann, indem Giftstoffe aus dem Körper durch ein System regelmäßiger Entgiftung entfernt werden.

Bedeutung

Symptome des Chronischen Fatigue-Syndroms umfassen Müdigkeit, Gedächtnisverlust, Halsschmerzen, unerklärliche Gelenk- oder Muskelschmerzen, Kopfschmerzen, Unfähigkeit zu schlafen oder nicht erholsamen Schlaf und Erschöpfung. Während es keinen Beweis dafür gibt, dass Entgiftung das Chronische Fatigue-Syndrom heilt, kann Entgiftung laut den Prinzipien der Ayurveda-Medizin das Gleichgewicht der Körpersysteme wiederherstellen.

Entgiftungstee

Es gibt viele Entgiftungskuren zur Auswahl. Einige, wie die beliebte Master Cleanse, erfordern, dass die Person, die die Kur durchführt, für mindestens 10 Tage eine Flüssigdiät einhält. Andere, wie die Rohkost-Diät, befürworten, nur ungekochtes Obst und Gemüse für zwei bis fünf Tage zu essen. Im Gegensatz dazu sagen Befürworter von Entgiftungstee, dass er vergleichsweise einfacher durchzuführen ist, teilweise weil weniger Aufwand erforderlich ist.

Zutaten

Gemeinsame Zutaten in Entgiftungstee sind ähnlich denen in anderen Kuren wie der Master Cleanse und Rohkost-Diäten. Dies liegt daran, dass viele dieser Kräuter und natürlichen Lebensmittel als allgemein vorteilhaft für die Reinigung der Körpersysteme gelten. Viele von ihnen, wie Cayennepfeffer und Knoblauch, werden seit Hunderten von Jahren in homöopathischen und ganzheitlichen medizinischen Behandlungen sowie ländlichen Hausmitteln verwendet. Einige gemeinsame Zutaten in Kräutertees sind biologische Zitronen, Knoblauch und Cayennepfeffer. Um einen Entgiftungstee zuzubereiten, mischen Sie 1 Tasse kochendes Wasser mit 1 Esslöffel Zitronensaft und ¼ Teelöffel Cayennepfeffer. Dieser Sud sollte dreimal täglich eingenommen werden, um das System zu reinigen. Während das Blut gereinigt wird, kann die Mischung so selten wie einmal täglich konsumiert werden.