Die Erholung von einer Bunionektomie (Hallux-valgus-Korrektur) variiert je nach Prozedurart (Osteotomie, Fusion, minimalinvasiv) und individueller Heilung. Die meisten Patienten folgen einem allgemeinen Verlauf:
Phase 1: Wochen 1–2 (Schutz)
- Nicht-belastend oder Teilbelastung in einem postoperativen Schuh/Stiefel.
- Hochlagern, Kühlen und verschriebene Schmerztherapie.
- Fäden werden typischerweise nach 2 Wochen entfernt.
Phase 2: Wochen 3–6 (Übergang)
- Progressive Belastung nach Verträglichkeit in einem steifsohligen Schuh.
Beginn der Physiotherapie: Bewegungsamplitude, Kräftigung, Gangtraining. | - Schwellung und Steifigkeit halten an, bessern sich aber.
Phase 3: Wochen 7–12 (Rehabilitation)
- Vollbelastung; Übergang zu unterstützenden Sneakern.
- Fortgeschrittene PT: Propriozeption, Balance, Rückkehr-zum-Sport-Übungen.
- Die meisten täglichen Aktivitäten wieder aufgenommen; Sport mit hoher Belastung nach 3–4 Monaten.
Schlüssel zum Erfolg
Chirurgenprotokoll genau befolgen; alle PT-Sitzungen besuchen; geeignetes Schuhwerk tragen; Schwellung verwalten. Vollständige knöcherne Heilung dauert 6–12 Monate.
