Hallux valgus OP Genesung: Ein umfassender Leitfaden

Es gibt mehrere Arten von Hallux valgus-Operationen, alle darauf ausgelegt, die Schmerzen und Entstellungen zu lindern, die Sie hatten. Eine Hallux valgus-Operation kann den knubbeligen Wuchs entfernen, der Ihre Bewegung behindert, beschädigte Zehengelenke mit Schrauben reparieren und Abnormalitäten im Gewebe um Ihre große Zehe beheben. Die American Academy of Orthopaedic Surgeons sagt, dass eine Hallux valgus-Operation ein ambulanter Eingriff ist, der etwa eine Stunde dauert und es Ihnen erlaubt, nach ein paar Stunden überwachter Genesung nach Hause zu gehen (siehe Ressourcen). Die Genesung zu Hause beginnt sofort, sobald Sie das Krankenhaus verlassen.

Was Sie benötigen

• Mobilitätshilfe
• Eispackungen
• Kissen
• Medikamente
• Plastiktüten
• Weiche Lederschuhe

Anleitung

1. Besprechen Sie mit einem Arzt die Art der Mobilitätshilfe, die Sie während Ihrer Genesung von der Hallux valgus-Operation verwenden werden. Je nach Ihrem allgemeinen Zustand und Ihrer Standsicherheit auf den Füßen empfiehlt er Ihnen möglicherweise einen Gehwagen, Krücken oder einen Stock, um Ihnen für ein paar Tage beim Fortkommen zu helfen.

2. Kühlen Sie Ihren Fuß (durch die Verbände) mehrmals täglich oder wie von Ihrem Arzt angeordnet. Normalerweise wird empfohlen, 20 Minuten lang zu kühlen, um Schwellungen zu reduzieren.

3. Lagern Sie Ihren Fuß so hoch wie möglich, besonders in der ersten Woche nach der Hallux valgus-Operation. Verwenden Sie einen Stapel Kissen oder einen zusätzlichen Stuhl. Versuchen Sie, in dieser Zeit nicht sehr weit zu gehen und sich so viel wie möglich auszuruhen.

4. Halten Sie Ihre Verbände trocken, um eine länger als normaler Genesungszeit zu vermeiden. Bedecken Sie Ihren Fuß mit einer Plastiktüte, wenn Sie duschen oder baden.

5. Nehmen Sie alle verschriebenen Medikamente wie angegeben ein. Sie haben möglicherweise Schmerzmittel sowie ein Antibiotikum, das hilft, eine Infektion nach Ihrer Hallux valgus-Operation zu verhindern.

6. Rechnen Sie damit, dass Ihr Fuß einige Monate nach der Operation in gewissem Maße geschwollen bleibt. Es ist wichtig, in dieser Zeit nur Schuhe aus weichem Leder zu tragen, wie Turnschuhe. High Heels, Flip-Flops und andere Schuhe, die keinen Halt bieten, sind verboten.

7. Vereinbaren Sie Termine mit einem Physiotherapeuten, wenn Sie von Ihrem Chirurgen überwiesen wurden. Physiotherapie und verordnete Übungen können Ihnen helfen, Ihre Beweglichkeit zurückzugewinnen und die Muskeln in Ihrem Fuß zu stärken.