Ballen sind knöcherne Wucherungen, die sich an der Außenseite des Fußes entwickeln, meist um die große Zehe. Ballen sind meist vererbt und schreiten im Laufe der Zeit fort, besonders wenn Sie keine geeigneten Schuhe tragen oder nicht richtig gehen. Ballen können extrem schmerzhaft sein, aber es gibt mehrere Dinge, die Sie tun können, um Ballenschmerzen und Entzündungen zu lindern.
Fußbäder
- Lindern Sie leichte Ballenschmerzen, indem Sie Ihren Fuß etwa 10 Minuten lang in warmes Wasser tauchen. Kaufen Sie Epsom-Salz oder Kräuter-Fußbäder in Ihrer örtlichen Drogerie, um sie dem Wasser hinzuzufügen und zusätzliche Linderung zu erzielen. Whirlpoolbäder können ebenfalls helfen, Ballenschmerzen zu lindern. Sie können kleine Whirlpool-Fußbäder in vielen Fachgeschäften für Badeartikel und Supermärkten wie Wal-Mart und Target kaufen.
Schuhe
- Eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun können, um Ballenschmerzen zu lindern und vorzubeugen, ist das Tragen bequemer Schuhe, die richtig passen. Weiche Schuhe, die sich der Form Ihres Fußes anpassen und den Ballen aufnehmen können, sind am besten. Vermeiden Sie Vinyl und andere steife Materialien, die an Ihrem Fuß reiben und Ihren Ballen reizen können. Bleiben Sie von Schuhen mit spitzen Zehen und hohen Absätzen fern, da diese Ballen verschlimmern und Schmerzen verstärken können. Erwägen Sie den Kauf von Schuheinlagen oder orthopädischen Hilfsmitteln, um den Druck auf Ihren Ballen zu lindern und Ihren Fuß im Schuh auszurichten.
Medikamente
- Rezeptfreie Schmerzmittel wie Aspirin, Ibuprofen und Naproxen können helfen, Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren. Acetaminophen wird helfen, Schmerzen zu lindern, aber nicht Schwellungen. Wenn rezeptfreie Medikamente Ihre Schmerzen nicht ausreichend kontrollieren oder wenn Sie sie sehr häufig einnehmen, besprechen Sie mit Ihrem Arzt die Verschreibung eines verschreibungspflichtigen Schmerzmittels. Nehmen Sie Medikamente immer wie angegeben ein und besprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Schmerzmittel einnehmen.
Operation
- Wenn andere Methoden Ihre Ballenschmerzen nicht lindern, möchten Sie möglicherweise mit Ihrem Arzt über chirurgische Optionen sprechen. Eine Bunionektomie ist ein chirurgischer Eingriff zur Entfernung eines Ballens. Sie wird unter Vollnarkose durchgeführt. Ihr Chirurg wird Ihre großen Zehenknochen neu ausrichten, indem er die Bänder um das Gelenk durchtrennt und die Position des Knochens anpasst. Einige schwere Ballen erfordern einen Eingriff namens Osteotomie, bei dem Drähte oder medizinische Schrauben in den Zehenknochen gesetzt werden, um ihn auszurichten. Eine Operation sollte die letzte Option zur Schmerzlinderung sein, aufgrund potenzieller Komplikationen, einschließlich Überkorrektur, eingeschränkter Bewegung der großen Zehe, Wiederauftreten des Ballens und anhaltender Schmerzen nach der Ballenentfernung.
