Ballen verstehen und behandeln (Hallux valgus)

Laut dem University of Maryland Medical Center (UMMC) ist ein Ballen, auch Hallux valgus genannt, eine harte, mit Flüssigkeit gefüllte Beule am Innenrand Ihrer Zehe. Die große Zehe zeigt auf die zweite Zehe, was zu Reibung führt – oft durch schmale Zehen- oder High-Heel-Schuhe – und zu Ballen führt.

Komplikationen

• Wenn Ballen unbehandelt bleiben, können laut UMMC Komplikationen wie chronische Fußschmerzen, Verformung und steifer Fuß auftreten.

Schuhe

• Das Tragen von Schuhen mit breiter Zehenbox kann helfen, die Entwicklung und das Fortschreiten von Ballen zu verhindern. Laut UMMC kann ein Wechsel der Schuharten ausreichen, um Ballen zu heilen.

Polsterung

• Das Einlegen von Polstern in die Schuhe kann zur Heilung von Ballen vorteilhaft sein. Nachts verwendete Zehenspreizer können die erste und zweite Zehe trennen.

Löcher

• Laut UMMC kann das Schneiden eines Lochs in ein altes Paar Schuhe, das Sie im Haus tragen, helfen, einen Ballen zu heilen.

Operation

• Bei schweren Fällen, in denen Ballen weiterhin fortschreitend schlimmer werden, kann eine Operation notwendig sein, so UMMC. Eine Bunionektomie entfernt den knöchernen Wulst von der betroffenen Zehe.