Schluckauf verstehen: Ursachen, Symptome und Linderung

Schluckauf entsteht durch unwillkürliche Kontraktionen des Zwerchfells, dem Muskel, der Brust- und Bauchhöhle trennt. Bei jeder Kontraktion schnappen die Stimmbänder zu und erzeugen das charakteristische „Hick“-Geräusch.

Häufige Auslöser

• Zu schnelles Essen – das Schlucken von Luft dehnt den Magen und drückt auf das Zwerchfell.
• Kohlensäurehaltige Getränke – CO₂ reizt das Zwerchfell.
• Rauchen – reizt den Vagusnerv, der das Zwerchfell steuert.
• Alkohol – entspannt das Zwerchfell und macht es anfällig für Krämpfe.
• Medizinische Bedingungen – Reflux, Diabetes, neurologische Störungen.

Die meisten Schluckattacken klingen von selbst ab. Wenn sie länger als 48 Stunden anhalten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um Grunderkrankungen auszuschließen.