Optimale Blutkalziumwerte: Was ist der richtige Bereich?

Kalzium ist das am häufigsten vorkommende Mineral im menschlichen Körper. Es ist nicht nur für gesunde Knochen und Zähne erforderlich, sondern auch für die richtige Funktion fast jeder Zelle und jedes Organs im Körper. Um eine korrekte Körper- und Zellfunktion sicherzustellen, müssen Kalziumwerte innerhalb eines bestimmten Bereichs liegen.

Gesunde Werte

Ein gesunder Blutkalziumspiegel ist bei Kindern höher als bei Erwachsenen, da die Knochen von Kindern noch wachsen. Die Kalziumwerte von Erwachsenen sollten zwischen 9,0 mg/dL (Milligramm pro Deziliter) und 10,5 mg/dL liegen. Bei Kindern ist ein Normalwert von 7,6 mg/dL bis 10,8 mg/dL.

Symptome

Laut MayoClinic.com können Symptome von zu viel Kalzium im Blut von nicht vorhanden bis schwer reichen. Zu viel Kalzium (Hyperkaliämie) kann Zellen abtöten und die Entwicklung von Nierensteinen, Bauchschmerzen, Muskels- und Gelenkschmerzen, Verwirrtheit, Lethargie und Müdigkeit verursachen. Chemocare.com gibt an, dass zu wenig Kalzium (Hypokaliämie) Probleme wie geschwächte Knochen und Zähne, Muskelverkrampfungen und -krämpfe, Muskelschwäche, Muskelzucken oder ein Kribbeln in Zehen und Fingern, Depression und Verwirrtheit verursachen kann. Nur ein Bluttest kann feststellen, ob diese Symptome durch zu wenig oder zu viel Kalzium oder durch eine andere Krankheit oder einen anderen Zustand verursacht werden.

Wirkungen

Wenn keine medizinische Behandlung gesucht wird, können bleibende Schäden oder sogar der Tod eintreten. Da Kalzium für die allgemeine Körperfunktion benötigt wird, wirkt sich zu viel oder zu wenig des Minerals auf Zellen, Knochen, Muskeln, das Gehirn und die neurologische Funktion aus.

Ursachen

Laut der Mayo Clinic sind die häufigsten Ursachen von Hyperkaliämie die Überaktivität der Nebenschilddrüsen, die neben der Schilddrüse sitzen und die Kalziumproduktion regulieren. Weitere Ursachen für zu viel Kalzium sind übermäßige Verwendung von Kalzium- und Vitamin-D-Präparaten, Krebs und einige Medikamente. Chemocare.com gibt an, dass einige Ursachen für Hypokaliämie oder niedrige Kalziumwerte einen Vitamin-D-Mangel, chronisches Nierenversagen, Alkoholismus, bestimmte Arten von Krebs und Blutkrankheiten, bestimmte Medikamente und Krebsbehandlungen einschließlich Chemotherapie umfassen können.

Prävention/Lösung

Kalzium wurde vielen häufig verwendeten, rezeptfreien Produkten wie Kalziumpräparaten und Antazida hinzugefügt. Diese sollten nicht übermäßig verwendet werden. Die Mayo Clinic schlägt vor, dass Sie, um Hyperkaliämie vorzubeugen, reichlich Wasser trinken sollten, um hydratisiert zu bleiben, da dies helfen kann, Nierensteine zu verhindern. Sie sollten nicht rauchen, und Sie sollten viel Sport treiben, insbesondere belastenden Sport, um Knochen und Muskeln stark zu halten. ChemoCare.com schlägt vor, um Hypokaliämie zu behandeln und vorzubeugen, Kalzium- und Vitamin-D-Präparate einzunehmen, kalziumreiche Lebensmittel wie Sardinen (mit den Gräten), Grünkohl und Blattkohl, Tofu, Joghurt, Käse und Milch zu essen und andere Lebensmittel- und Saftprodukte zu essen, die mit Kalzium angereichert sind. Suchen Sie immer ärztlichen Rat und Behandlung für Symptome. Nur ein Arzt kann die für Sie richtige Behandlung bestimmen.