Blutplättchenwerte natürlich steigern: Ursachen, Symptome und Heilmittel

Niedrige Blutplättchen werden Thrombozytopenie genannt und können bei einer Verletzung zu übermäßigen Blutungen führen. Blutplättchen sind die winzigen Zellen in Ihrem Blut, die am Gerinnungsprozess teilnehmen. Jede Blutplatte enthält Granulat, das die Fähigkeit der Blutplättchen verbessert, aneinander und an der Oberfläche einer beschädigten Blutgefäßwand zu haften. Eine ausreichende Anzahl von Blutplättchen verhindert Blutungen aus einem geplatzten Blutgefäß. Sie können Ihre Blutplättchen auf natürliche Weise erhöhen, um die Verhinderung eines Austritts von roten Blutkörperchen sicherzustellen und die Wahrscheinlichkeit einer Blutung zu verringern.

Was Sie benötigen

• Frisches Obst
• Grünes Blattgemüse
• Kabeljau-Leber- oder Leinsamenöl
• Tomaten
• Beeren
• Pilzkapseln
• Frischer Knoblauch
• Vitamin- und Mineralkapseln

Anleitung

1. Vermeiden Sie raffinierten Zucker, gesättigte Fette, verarbeitete Lebensmittel und Getreide sowie kohlensäurehaltige Getränke. Diese Lebensmittel lassen die Blutplättchen sinken.

2. Bleiben Sie von Milchprodukten, Alkohol und Lebensmittelzusatzstoffen in Ihrer Ernährung fern.

3. Konsumieren Sie viele gesunde natürliche Lebensmittel wie Bio-Lebensmittel, Obst und Gemüse. Dies hilft, Ihren inneren Mechanismus zu stimulieren, der Ihre Blutplättchenzahl erhöht. Essen Sie viele Tomaten und Beeren, die reich an Vitaminen und Mineralien mit starken antioxidativen Eigenschaften sind, die Ihnen helfen, Ihre Blutplättchen zu erhöhen. Fügen Sie viele grünes Blattgemüse zu Ihrer täglichen Ernährung hinzu. Sie neigen dazu, den Hämoglobinspiegel des Blutes zu erhöhen und die zugrunde liegende Ursache für niedrige Blutplättchenwerte anzugehen.

4. Waschen Sie alle rohen Lebensmittel gründlich, um jegliche Parasiten oder Viren zu entfernen, die zu einer Senkung Ihrer Blutplättchenwerte führen könnten.

5. Stärken Sie Ihr Immunsystem mit Kabeljau-Leber- oder Leinsamenöl. Diese Öle werden auch Entzündungen reduzieren, Ihre Durchblutung verbessern und Ihr Verhältnis von hochdichtem Lipoprotein zu niedrigdichtem Lipoprotein erhöhen.

6. Nehmen Sie eine Kapsel mit Pilzextrakt (keine Pilze). Suchen Sie nach einer Kapsel, die den Extrakt von Shiitake, Maitake und anderen Pilzsorten enthält, die helfen, das Immunsystem auszugleichen.

7. Fügen Sie reichlich frischen Knoblauch hinzu und ergänzen Sie Ihre Ernährung mit Vitaminen und Mineralien wie Coenzym Q10; Selen; Zink; Melatonin; Vitaminen A, B, D und E; Omega-3; und Eisenpräparaten. Diese werden Ihre Immunität und Ihre Fähigkeit, Krankheiten zu bekämpfen, verbessern.