Hypertonie verstehen: Was ist hoher Blutdruck?

Hypertonie (hoher Blutdruck) ist ein chronischer Zustand, bei dem der arterielle Druck persistent erhöht ist. Aktuelle diagnostische Schwellenwerte (ACC/AHA 2017):

• Normal: <120/80 mmHg
• Erhöht: 120–129/<80 mmHg
• Stufe 1: 130–139/80–89 mmHg
• Stufe 2: ≥140/90 mmHg

Systolisch (obere Zahl) = Druck während Herzschlägen. Diastolisch (untere Zahl) = Druck zwischen den Schlägen.

Hypertonie ist oft asymptomatisch, schädigt aber im Laufe der Zeit Arterien, Herz, Gehirn, Nieren und Augen. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen sind unerlässlich. Lebensstiländerungen (Ernährung, Bewegung, Gewichtsmanagement, Natriumreduktion, Alkoholmäßigung, Stressmanagement) sind die Erstlinientherapie; Medikamente werden bei Bedarf hinzugefügt.