Mit einer Behinderung leben: Strategien für Ermächtigung & Erfolg

Der Americans With Disabilities Act definiert eine Person mit Behinderung als jemanden, der eine Beeinträchtigung hat oder als beeinträchtigt angesehen wird. Aufgrund dieser Definition erhalten Amerikaner mit Beeinträchtigungen die Gelegenheit, eine Ausbildung zu erhalten und ohne Diskriminierung zu arbeiten. Wenn Ihnen eine Beeinträchtigung diagnostiziert wird, können Sie entweder darunter leiden oder lernen, sie zu überwinden.

Anleitung

1. Verstehen Sie Ihre Behinderung. Wenn Sie die Bedingungen Ihrer Behinderung kennen, ermächtigen Sie sich selbst mit dem Wissen, wie man erfolgreich lebt. Je mehr Sie über Ihre Beeinträchtigung wissen, desto effizienter werden Sie darin, an Aktivitäten teilzunehmen, in denen Sie gut sind, und Hilfe bei denen zu bekommen, mit denen Sie kämpfen. Bitten Sie Ihren Arzt um weitere Informationen zu Ihrer Behinderung oder besuchen Sie die Website der Centers for Disease Control (siehe Ressourcen).

2. Entwickeln Sie Entschlossenheit. Setzen Sie sich kleine Ziele und drängen Sie sich, sie zu erreichen. Abbie Rabine, Zweitplatzierte beim Miss Massachusetts-Wettbewerb 1999, erhielt die Diagnose einer sprachbasierten Lernbehinderung, die es ihr erschwerte, Sprache in mündlicher oder schriftlicher Form auszudrücken. Rabine sagte, sie weigerte sich zu glauben, dass sie aufgrund ihrer Behinderung nicht ausgebildet werden könnte. Durch Entschlossenheit und harte Arbeit schloss sie sowohl die High School als auch das College ab.

3. Denken Sie positiv. Die Beibehaltung eines positiven Gedankenmusters ermöglicht es Ihnen, das Leben zu genießen und motiviert Sie, Dinge zu versuchen, die unmöglich erscheinen. Oscar Pistorius, der zweifache Amputierten-Läufer, der den Weltrekord im 100-, 200- und 400-Meter-Lauf unter der T44-Klassifikation hält, erzählte der britischen Zeitung The Observer, dass er immer Sportarten wie Rugby und Wasserball spielen wollte, obwohl beide seiner Beine amputiert waren. Pistorius sagte, er wusste, dass er, um mit nicht behinderten Konkurrenten zu konkurrieren, hart arbeiten, positiv denken und lernen müsste, mit seiner Behinderung umzugehen.