Lesen mit einer Gehirnverletzung: Strategien & Ressourcen

Traumatische Hirnverletzung ist eine komplexe Behinderung, die selbst die gewöhnlichsten Aufgaben unglaublich schwierig machen kann. Ein Buch zu lesen kann besonders herausfordernd sein, insbesondere wenn Sie vor Ihrer Kopfverletzung gerne gelesen haben. Es gibt jedoch viele adaptive Techniken und Technologien, die helfen können, diese Frustration zu lindern. Die Verwendung eines Hörbuchs zusätzlich zu einem physischen Buch und das Mitschreiben beim Lesen stimuliert mehrere Sinne gleichzeitig und eliminiert viele potenzielle kognitive Probleme. Wenn Sie eine Gehirnverletzung haben, kann Ihnen diese Methode helfen, erfolgreich zu lesen und die Informationen zu behalten, die Sie gelesen haben.

Was Sie benötigen

• Buch
• Hörbuchversion desselben Buches
• Notizbuch
• Bleistift

Anleitung

1. Schreiben Sie die folgenden Überschriften auf eine Seite in Ihrem Notizbuch: Wer, Was, Wann, Wo und Warum. Lassen Sie Platz nach jeder Überschrift für Notizen.

2. Spielen Sie ein Hörbuch ab und lesen Sie gleichzeitig eine gedruckte Ausgabe des Buches. Machen Sie häufig Pausen und erlauben Sie sich, lange oder komplexe Abschnitte noch einmal anzuhören.

3. Machen Sie jedes Mal, wenn Sie pausieren, Notizen. Versuchen Sie, die Fragen Wer, Was, Wann, Wo und Warum zu beantworten, und schreiben Sie alle anderen Informationen auf, die Ihnen wichtig oder interessant erscheinen. Wenn Kapitel oder Abschnitte betitelt sind, schreiben Sie auch die Titel auf.

4. Halten Sie nach jedem Kapitel oder Abschnitt an und überprüfen Sie, was Sie geschrieben haben. Wenn Sie das Material verwirrend finden, spulen Sie zurück und überprüfen Sie erneut. Machen Sie zusätzliche Notizen oder präzisieren Sie, was Sie aufgeschrieben haben. Sobald Sie das Gefühl haben, dass Ihre Notizen klar sind und Sie sich an das Gelesene erinnern können, fahren Sie fort.

5. Teilen Sie sich die Lesezeit ein. Versuchen Sie nicht, ein ganzes Buch an einem Tag zu lesen – gehen Sie sanft mit sich um. Hören Sie auf, wann immer Sie anfangen, sich müde zu fühlen, und kommen Sie in ein oder zwei Tagen zurück. Bitten Sie jemanden um Hilfe, wenn Sie sich überfordert oder verwirrt fühlen.