Lispel-Behandlung: Hausübungen & Strategien zur Verbesserung der Aussprache

Ein Lispeln ist eine Art von Sprachfehler, bei dem bestimmte Buchstabenlaute falsch ausgesprochen werden. Es gibt verschiedene Arten von Lispeln, aber die häufigste beinhaltet das Aussprechen der Buchstaben „S“ und „Z“ als „th“-Laut. Sprachtherapeuten helfen Menschen mit Sprachfehlern, diese Sprechprobleme zu überwinden. Wenn Sie jedoch Ihr Lispeln loswerden möchten, aber nicht zu einem Sprachtherapeuten gehen möchten, gibt es mehrere Dinge, die Sie zu Hause tun können.

Anleitung

1. Bestimmen Sie, welche Laute Ihnen Schwierigkeiten bereiten. Sprechen Sie das Alphabet mehrmals, um herauszufinden, welche Laute Sie üben müssen. Versuchen Sie auch, eine Vielzahl von Wörtern auszuprobieren, um Buchstabenkombinationen zu entdecken, die Ihnen Schwierigkeiten bereiten.

2. Nehmen Sie sich selbst auf, wenn Sie die Buchstaben und Laute aussprechen, an denen Sie arbeiten müssen. Lassen Sie auch jemand anderen die richtige Aussprache der Laute aufnehmen oder verwenden Sie ein Online-Wörterbuch mit einem Ausspracheführer. Prüfen Sie, ob Sie den Unterschied zwischen der richtigen und falschen Aussprache hören können.

3. Trinken Sie durch einen Strohhalm. Einige Sprachfehler sind das Ergebnis der Zunge, die in einer Vorwärtsposition ist. Um dem entgegenzuwirken, versuchen Sie, durch einen Strohhalm zu trinken. Achten Sie darauf, wie die Zunge zurückgleitet, wenn Sie auf den Strohhaln saugen. Achten Sie beim Sprechen darauf, dass Ihre Zunge in dieser Rückwärtsposition ist.

4. Verwenden Sie Alliteration. Alliteration ist, wenn mehrere Wörter in einer Reihe mit denselben Buchstaben oder Lauten beginnen. Ein Beispiel für Alliteration ist „Sally sells seashells by the seashore.“ Entwickeln Sie Alliterationen, die Buchstaben und Laute verwenden, die für Sie schwer auszusprechen sind. Wiederholen Sie diese Phrasen mehrmals hintereinander im Laufe des Tages, um sich mit den Lauten wohler zu fühlen.

5. Atmen Sie durch die Nase. Wenn Sie dazu neigen, durch den Mund zu atmen, könnte Ihre Haltung Ihre Sprache beeinträchtigen. Unternehmen Sie einen bewussten Versuch, durch die Nase zu atmen, da dies Ihre Sprachschwierigkeiten lindern sollte. Wenn Sie unter Allergien oder anderen Erkrankungen leiden, die Sie daran hindern, durch die Nase zu atmen, tun Sie, was Sie können, um sich darum zu kümmern, damit Sie durch die Nase atmen können.

6. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Worte, wenn Sie sprechen. Nehmen Sie sich Zeit beim Sprechen und konzentrieren Sie sich auf jedes Wort, während Sie es aussprechen. Wenn es Ihnen hilft, sich zu konzentrieren, stellen Sie keinen Blickkontakt mit der Person her, mit der Sie sprechen. Schauen Sie stattdessen auf die Nasenwurzel der Person, mit der Sie sprechen. Dies kann es Ihnen leichter machen, sich beim Sprechen zu konzentrieren.