Sensorische Diät für Kinder: Ein Leitfaden zum Management sensorischer Bedürfnisse

Trotz des Klangs hat eine sensorische Diät nichts mit Essen zu tun. Es ist eher ein Zeitplan von Aktivitäten, um Kindern mit sensorischen Schwierigkeiten durch den Tag zu helfen. Durch sorgfältige Planung können Sie das Leben Ihres sensorisch empfindlichen Kindes verbessern, indem Sie ihm helfen, die Höhen und Tiefen seines Tages zu meistern.

Zusammenarbeit mit einem Ergotherapeuten

• Wenn Ihr Kind Autismus oder eine sensorische Verarbeitungsstörung hat, arbeiten Sie möglicherweise bereits mit einem Ergotherapeuten (OT) zusammen. Wenn nicht, ist es eine gute Idee, einen zu konsultieren, um bei der Entwicklung einer sensorischen Diät zu helfen. Ein OT wird Ihr Kind beobachten und bewerten und mit Ihnen über Dinge sprechen, die es stören. Kinder mit sensorischen Schwierigkeiten haben oft Probleme mit Übergängen, Geräuschen und Texturen. Sie können über- oder unterempfindlich gegenüber einer Vielzahl von sensorischen Reizen sein. Sobald der OT die spezifischen Probleme Ihres Kindes kennt, kann sie Vorschläge machen, wie es damit umgehen kann. Diese Dinge werden zu Schlüsselkomponenten der sensorischen Diät werden.

Aufbau der Diät

• Der Schlüssel zum Aufbau einer sensorischen Diät ist, Verhaltensweisen einzubeziehen, die Ihr Kind bereits zeigt, zusammen mit Verhaltensweisen, die sie beruhigen und Übergänge erleichtern. Wenn Ihr Kind ein Sensory-Seeker ist, ständig auf Möbeln springt und sich im Stuhl zurücklehnt, machen Sie es sicher für sie, diese Gefühle zu erleben. Ein Mini-Trampolin oder ein Kissenstapel bietet einen sicheren Ort zum Springen. Ein Stück Theraband, das zwischen den Vorderbeinen ihres Stuhls gebunden ist, bietet den Widerstand, den sie sucht, wenn sie sich im Stuhl zurücklehnt.

  Wenn Ihr Kind einen bestimmten Geruch beruhigend findet, suchen Sie nach einem Steckdosen-Lufterfrischer in diesem Duft oder geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl auf ihr Kissen und ihre Vorhänge. Wenn sie durch festes Halten beruhigt wird, geben Sie ihr eine weiche, schwere Bettdecke, in die sie sich einwickeln kann.

  Achten Sie darauf, wann sie bestimmte Verhaltensweisen zeigt. Wenn sie nach dem Mittagessen aufgedreht wird, bauen Sie Zeit in die Diät für ihr Springen ein. Wenn der Übergang von der Schule nach Hause schwierig ist, lassen Sie ihre Decke bereitliegen, wenn sie durch die Tür geht, und lassen Sie sie sich niederlassen, bevor Sie ihren Rucksack durchgehen und nach ihrem Tag fragen. Indem Sie im Laufe des Tages anregende und beruhigende Aktivitäten abwechseln, geben Sie Ihrem Kind ein Gleichgewicht, das es nicht selbst herstellen kann.

  Die sensorische Diät ist nicht nur für zu Hause. Wenn Sie weg von zu Hause sind, um die Zeit herum, in der Ihr Kind normalerweise einen Zusammenbruch erleidet und gerne mit ihrem lavendelduftenden Kissen kuschelt, tragen Sie ein Stoffstück mit sich, dem ein paar Tropfen des Duftes hinzugefügt wurden. Sie kann es überall halten und riechen. Beißringe oder Kautuben (erhältlich in Online-Shops wie Southpaw) sind tragbare Lösungen für Kinder, die alles in den Mund nehmen, und Theraband (ebenfalls erhältlich bei Southpaw) kann überall gedehnt und gezogen werden, wenn Ihr Kleines unruhig ist. Die sensorische Diät kann sich ändern und anpassen, wenn sich die Bedürfnisse Ihres Kindes ändern, und im Laufe werden Sie sehen, dass die Einhaltung der Diät das Leben nicht nur für Ihr Kind, sondern für die ganze Familie erleichtert.