Asthma-Prävention: Strategien zur Risikoreduktion & Symptommanagement

Asthma ist eine chronische Lungenerkrankung, die Entzündungen in den Atemwegen verursacht und das Atmen erschwert. Laut der American Academy of Allergy, Asthma &Immunology leiden 20 Millionen Amerikaner an Asthma. Die Anzahl der Asthma-Diagnosen steigt weiterhin, und Forscher finden viele Risikofaktoren, die die rasche Verbreitung von Asthma verursachen. Während Asthma keine übertragbare Krankheit ist, gibt es mehrere Ursachen, die, wenn vermieden, das Risiko für die Entwicklung von Asthma verringern können.

Anweisungen

1. Vermeiden Sie Zigaretten. Rauchen während der Schwangerschaft erhöht die Wahrscheinlichkeit erheblich, dass ein Baby Asthma entwickelt. Babys, die Zigaretten- und anderen Rauch ausgesetzt sind, haben ebenfalls ein höheres Risiko, Asthma zu entwickeln.
2. Haben Sie ein vollreifes Baby. Babys, die vor der 37. Schwangerschaftswoche geboren werden, haben ein höheres Risiko, Asthma zu entwickeln.
3. Vermeiden Sie Folsäure spät in der Schwangerschaft. Laut einer Studie am Research Centre for the Early Origins of Health and Disease an der University of Adelaide in Australien haben Mütter, die zwischen der 30. und 34. Schwangerschaftswoche Folsäurepräparate einnehmen, Babys, die zu 30 Prozent häufiger Asthma entwickeln.
4. Bleiben Sie gesund. Säuglinge und Kleinkinder, die häufige Atemwegsinfektionen erleben, haben eine höhere Inzidenz von Asthma.
5. Vermeiden Sie luftgetragene Schadstoffe. Die Exposition von Babys gegenüber Chemikalien und Umweltverschmutzung ist ein weiteres Risiko für die Entwicklung von Asthma. In städtischen Gebieten und an Orten zu leben, an denen luftgetragene Chemikalien häufig sind, setzt das Kind dem Asthmarisiko aus.