Behandlung von Arthritis-Sporn am Schlüsselbein: Linderung und Management

Arthritis ist eine degenerative Erkrankung, die Entzündungen in den Gelenken verursacht, begleitet von Schmerzen, Immobilität und manchmal Knochenverkalkungsbeulen, die Knochensporn genannt werden. Diese Sporne können sich an jedem Knochen bilden, aber wenn sie sich auf der Oberseite des Schlüsselbeins bilden, beeinträchtigen diese knöchernen Vorsprünge die Bewegung zwischen dem Schlüsselbein und dem Schulterblatt. Sporen im Acromioklavikulargelenk verhindern die freie Bewegung der Gelenkschleimbeutel und Sehnen, schränken somit die Bewegung ein und verursachen Schmerzen. Sie können die Schmerzen und eingeschränkte Mobilität behandeln, die aus den Knochensporen resultieren, aber schwere Fälle können eine Operation erfordern.

Was Sie benötigen

• Ibuprofen
• Eisbeutel
• Heizdecke

Anleitung

1. Nehmen Sie nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) wie Ibuprofen ein. Diese Medikamente reduzieren Entzündungen und lindern Schmerzen. Sie können Ibuprofen in einer lokalen Apotheke oder einem Lebensmittelgeschäft bekommen.

2. Schonen Sie Ihre Schulter, um weitere Reibung im Gelenk zu reduzieren. Sobald die Schwellung zurückgegangen ist, lindert sich die Mehrheit der Schmerzen möglicherweise ohne weitere Behandlung. Vermeiden Sie schweres Heben und Sport, und schränken Sie Bewegungen ein, die mehr Schmerz verursachen.

3. Kühlen Sie die Schulter mehrmals täglich für jeweils 20 Minuten, um Schwellungen zu reduzieren. Kühlen Sie Ihre Schulter unbedingt nach jeder Art von Bewegung.

4. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Kortisoninjektion oder Physiotherapie. Kortison hilft, Entzündungen direkt im Gelenk zu reduzieren und bietet oft Linderung für sechs Wochen bis mehrere Monate. Physiotherapie hilft, die Art und Weise umzulenken, wie Sie Ihre Schulter benutzen, um Stress und Belastung im Gelenk zu reduzieren und die Symptome von Arthritis und den Knochensporen zu lindern.