Magersucht bei Jugendlichen erkennen: Warnsignale & wie man hilft

Anorexia nervosa ist eine ernste, potenziell tödliche Essstörung, die oft in der Adoleszenz auftritt. Frühe Erkennung verbessert die Heilungschancen dramatisch.

Körperliche & Verhaltens-Warnsignale

• Schneller Gewichtsverlust oder Nicht-Erreichen des erwarteten Gewichts während des Wachstums.
• Intensive Angst vor Gewichtszunahme, selbst bei Untergewicht.
• Verzerrtes Körperbild (fühlt sich „dick“ trotz Dünne).
• Schwere Nahrungseinschränkung, Kalorienzählen, ritualistisches Essen (Nahrung klein schneiden, umordnen).
• Ess-Brech-Sucht-Verhalten (bei Ess-Brech-Sucht-Subtyp).
• Müdigkeit, Schwindel, Ohnmacht, Kälteintoleranz.
• Verstopfung, Lanugo (feine Körperbehaarung), trockene Haut, Haarausfall.
• Menstruationsstörungen oder Amenorrhö (Mädchen).
• Depression, Angst, sozialer Rückzug, Reizbarkeit.
• Übermäßiger, zwanghafter Sport.

Wenn Sie Anorexia vermuten

1. Mitfühlende Besorgnis ausdrücken: „Ich habe bemerkt… Ich mache mir Sorgen.“ Vermeiden Sie Schuldzuweisungen oder Kommentare zum Aussehen.
2. Ohne Urteil zuhören.
3. Professionelle Hilfe ermutigen: Therapeut (CBT-E, FBT), registrierte Ernährungsberaterin, Arzt für medizinische Überwachung.
4. Strukturierte Mahlzeiten unterstützen: Familienso basierte Behandlung (FBT) befähigt Eltern, das Refüttern zu managen.
5. Nahrungskämpfe, Machtkämpfe vermeiden.
6. Realistische, inkrementelle Genesungsziele setzen.

Genesung ist möglich

Mit früher, spezialisierter, multidisziplinärer Betreuung (medizinisch, ernährungsphysiologisch, psychologisch) erholen sich die meisten Jugendlichen. Je früher die Behandlung beginnt, desto besser die Prognose.