Was sind weiße Substanz-Veränderungen?
Weiße Substanz-Veränderungen, auch Leukoaraiose genannt, werden bei bildgebenden Untersuchungen des Gehirns häufig bei älteren Menschen festgestellt. Diese radiologischen Veränderungen sind wahrscheinlich das Ergebnis einer chronischen Kleingefäßerkrankung des Gehirns sowie asymptomatischer ischämischer Schlaganfälle.
Das Vorhandensein und die Ausprägung weißer Substanz-Veränderungen im Gehirn sind zu einem wichtigen Marker geworden, um Ärzten dabei zu helfen, Patienten mit dem höchsten Risiko für funktionellen und kognitiven Abbau, Verlust der Selbstständigkeit und Tod vorherzusagen.
Häufig gestellte Fragen
Führt eine Reduktion weißer Substanz-Veränderungen zu einer verbesserten Lebensqualität? Wie können wir weiße Substanz-Veränderungen und die damit verbundenen gesundheitlichen Folgen möglicherweise vorbeugen?
Präventionsmaßnahmen
- Nicht rauchen: Rauchen ist eine führende Ursache für Kleingefäßerkrankungen im Gehirn. Auch das Einatmen von Passivrauch ist ein Risikofaktor.
- Cholesterin senken: Die Einnahme cholesterinsenkender Medikamente wie Lipitor oder Crestor kann weiße Substanz-Veränderungen vorbeugen. Diese Statine reduzieren wahrscheinlich ischämische Schlaganfälle und Kleingefäßerkrankungen des Gehirns, indem sie den schlechten Cholesterinspiegel und Entzündungen senken sowie Plaqueablagerungen an den Gefäßwänden stabilisieren.
- Blutdruck kontrollieren: Halten Sie Ihren Blutdruck unter Kontrolle. Bei Bluthochdruck sollten Sie Ihr Blutdruckmedikament konsequent nach Anweisung einnehmen. Eine bescheidene Senkung des systolischen Blutdrucks um 5 Millimeter kann das Risiko für ischämische Schlaganfälle um fast 40 Prozent reduzieren.
- Blutzucker einstellen: Wenn Sie an Diabetes leiden, halten Sie Ihren Blutzucker gut eingestellt. Schlecht eingestellter Diabetes ist eine Hauptursache für Gefäßverengungen, die zu Kleingefäßerkrankungen und ischämischen Schlaganfällen führen können. Diabetiker haben ein dreimal höheres Risiko für ischämische Schlaganfälle als Nicht-Diabetiker.
- Alkoholkonsum vermeiden: Vermeiden Sie starken Alkoholkonsum. Übermäßiger Alkohol kann die Throzytenfunktion beeinträchtigen und unangemessene Gerinnung in kleinen Blutgefäßen fördern.
- Aspirin für Frauen: Frauen im Alter zwischen 55 und 79 sollten erwägen, täglich eine Baby-Aspirin einzunehmen, um ischämische Schlaganfälle und weiße Substanz-Veränderungen vorzubeugen.
- Gewicht verlieren: Gewichtsverlust kann weiße Substanz-Veränderungen und ischämische Schlaganfälle vorbeugen. Die Kombination aus einer herzgesunden mediterranen Ernährung und regelmäßiger Bewegung kann das Risiko erheblich senken. Zudem können diese einfachen Lebensstiländerungen Blutdruck, Blutzucker und Serum-Cholesterinspiegel senken.
