Aktivitäten für Alzheimer-Patienten: Förderung von kognitiver und körperlicher Gesundheit

Die Alzheimer-Krankheit betrifft Millionen von Menschen. Die Zerstörung von Gehirnzellen beeinträchtigt Gedächtnis und Verhalten und ist letztlich tödlich. Obwohl es keine Heilung gibt, gibt es Behandlungen, die helfen können, das Gehirn besser funktionieren zu lassen, das Gedächtnis des Patienten zu stärken und das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen.

Körperliche Aktivitäten

• Es gibt viele Aktivitäten, die Menschen mit Alzheimer ausführen können. Körperliche Aktivität ist ein sehr wichtiger Teil im Leben eines jeden; sie ist besonders wichtig, wenn Sie an Degenerationsproblemen des Geistes leiden. Körperliche Aktivitäten helfen bei Blutdruck, richtiger Durchblutung, Blutzucker, Gewichtszunahme und halten den Geist aktiv und scharf. Körperliche Aktivität für Alzheimer-Patienten muss nicht anstrengend sein. Sie können Ihrem geliebten Menschen helfen, sich am Schwimmen, Shuffleboard oder Yoga zu beteiligen. Es gibt Trainingskurse an Orten wie dem YMCA, oder Sie können einfach täglich Spaziergänge in der Nachbarschaft machen.

Hobbys

• Hobbys werden seit langem von vielen Menschen genossen. Sie können entspannend sein, sowie ein aktiver Teil Ihres Lebens. Wenn Sie an Alzheimer leiden, können Sie versuchen, aktiv mit Ihrem Lieblingshobby zu bleiben oder ein neues zu beginnen. Gärtnern ist ein tolles Hobby, das Ihnen hilft, Ihren Verstand sowie Ihren körperlichen Körper zu nutzen, was gut für Bewegung ist. Versuchen Sie, am Lesen interessiert zu bleiben, wenn Sie gerne lesen. Sie können dies tun, indem Sie regelmäßig in die Bibliothek gehen, um neue Bücher auszusuchen, oder in eine örtliche Buchhandlung gehen. Wenn Sie gerne zeichnen oder malen, besorgen Sie sich die benötigten Materialien und richten Sie sich zu Hause einen Platz ein, um es zu tun. Wenn Sie gerne Dinge reparieren oder an Autos arbeiten, schaffen Sie einen Bereich, in dem Sie weiterhin Ihrem Hobby nachgehen können. Was auch immer das Hobby ist, arbeiten Sie weiter daran, damit Sie aktiv bleiben können.

Geistige Aktivitäten

• Aktiv zu bleiben wird nicht nur helfen, Ihren Geist stark zu halten, sondern kann auch helfen, Problemen wie Depressionen vorzubeugen. Geistige Aktivitäten können beinhalten, sich an Aktivitäten wie Zahlenrätseln oder Worträtseln in der Zeitung zu beteiligen. Bleiben Sie bei vielen verschiedenen geistigen Aufgaben involviert und ermutigen Sie sich selbst, diese Aufgaben selbst zu erledigen. Haushaltstätigkeiten, die Sie ermutigen sollten, selbst zu erledigen, umfassen die Bezahlung Ihrer eigenen Rechnungen. Berechnen Sie die Zahlungen und schicken Sie sie los. Versuchen Sie weiter, Ihren eigenen Lebensmittel einzukaufen, damit Sie Geldangelegenheiten und allgemeine Zahlungen verstehen. Sie können sich auch Zeit nehmen, um einfache Matheaufgaben zu lösen, sowie Spiele mit Zahlen zu kaufen. Oder Sie können Ihren Enkelkindern bei ihren Mathehausaufgaben helfen. Und um sich selbst würdig und gebraucht zu fühlen, lassen Sie Ihre Familie wissen, dass Sie immer noch für sie da sind, selbst wenn Sie nur eine Schulter zum Anlehnen anbieten.