Was ist mit Hausstaubmilben, gegen die Menschen allergisch sind?

Hausstaubmilben sind winzige Lebewesen, die im Hausstaub leben. Sie sind zu klein, um mit bloßem Auge gesehen zu werden, können aber bei Allergikern große Probleme verursachen.

Hausstaubmilben leben in Bettwäsche, Teppichen, Vorhängen und anderen Orten, an denen Staub herrscht. Sie ernähren sich von abgestorbenen Hautzellen und anderen organischen Stoffen. Wenn Hausstaubmilben sterben, können ihr Körper und ihre Abfallprodukte bei manchen Menschen Allergien auslösen.

Hausstaubmilbenallergien können verschiedene Symptome hervorrufen, darunter:

* Niesen

* Laufende Nase

* Juckende Augen

* Wässrige Augen

* Stau

* Husten

* Keuchen

* Schwierigkeiten beim Atmen

* Asthmaanfälle

Wenn Sie vermuten, dass Sie allergisch gegen Hausstaubmilben sind, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um die Diagnose stellen zu lassen. Sobald bei Ihnen die Diagnose gestellt wurde, können Sie eine Reihe von Maßnahmen ergreifen, um die Belastung durch Hausstaubmilben zu verringern und Ihre Symptome zu lindern.

Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihre Belastung durch Hausstaubmilben reduzieren können:

* Waschen Sie Ihre Bettwäsche einmal pro Woche in heißem Wasser (mindestens 130 Grad Fahrenheit).

* Verwenden Sie einen staubmilbendichten Matratzenbezug und Kissenbezüge.

* Staubsaugen Sie Ihre Teppiche und Möbel regelmäßig mit einem Staubsauger mit HEPA-Filter.

* Hartböden feucht wischen.

* Vermeiden Sie die Verwendung von Polstermöbeln.

* Halten Sie die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause unter 50 %.

* Verwenden Sie einen Luftreiniger mit HEPA-Filter.

Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie die Belastung durch Hausstaubmilben verringern und die Symptome einer Hausstaubmilbenallergie lindern.