Wie leben mit einer Allergie gegen Erdnüsse

Peanuts sind eine der häufigsten Nahrungsmittelallergene , und leider forsensitive Menschen werden mehr und mehr Erdnuss-Produkte finden ihren Weg intofoods einmal als sicher. Der einzige Weg, um eine Erdnuss-Allergie zu behandeln, ist toavoid jedem Lebensmittel, die Erdnüsse. Was Sie
Acidophilus
Lebensmittelenzyme,
Vitamin C
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Vermeiden Sie essen Erdnüsse und alle Lebensmittel, die Erdnüsse enthalten . Dies beinhaltet Erdnussbutter, Schokolade mit Erdnüssen und Nussmischungen , die Erdnüsse enthalten .
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Etiketten sorgfältig lesen . Erdnüsse sind in einer Vielzahl von Produkten. Wörter wie " hydrolysiertes pflanzliches Eiweiß " oder " Erdnüsse " kann Erdnuss-Produkte geben .
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Vermeiden Marzipan, Chili und Frühlingsrollen , wenn Sie für eine Tatsache , dass sie Erdnüssen enthalten weiß es nicht. Erdnussbutter wird manchmal verwendet, um Chili verdicken und zu Frühlingsrollen zu versiegeln.
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Vorsicht beim Verzehr von chinesischen und thailändischen Küche. Viele dieser Gerichte werden Erdnüsse oder Erdnussöl in gekocht .
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Vermeiden Sie künstliche Nachahmung oder Nüsse. Sie sind meist mit Erdnüssen .
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Seien Sie vorsichtig mit Backwaren und Süßigkeiten. Sie enthalten oft Erdnüsse.
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Vermeiden Sie Rauch vom Kochen mit Erdnüssen und vermeiden Sie den Umgang Erdnüsse , wenn Sie stark allergisch sind .
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Fügen Sie eine Ergänzung von Vitamin C mit Bioflavonoiden zu Ihre Ernährung , 1.000 bis 5.000 mg pro Tag in geteilten Dosen oder Quercetin, 500 mg zweimal täglich. Diese helfen Ihrem Körper mit Allergenen zu bewältigen, verringern Entzündungen und unterstützt das Immunsystem.
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Nehmen acidophilus . Verwendung nach Produkt-Etikett. Es hilft der Verdauung durch die Aufrechterhaltung der gesunden Darmflora.
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Verwenden Sie ein Multienzymkomplex zur Verbesserung der Verdauung. Verwenden Sie nach Produktetikett und nehmen Sie zu den Mahlzeiten.