Hausstaubmilbenallergie vorbeugen: Ein umfassender Leitfaden

Hausstaubmilbenallergie vorbeugen

Hausstaubmilben, mikroskopisch kleine Organismen, die in Staub und Schmutz existieren, können oft allergische Reaktionen verursachen, mit Symptomen, die denen von Asthma und Pollenallergien ähneln. Durch einige Vorsichtsmaßnahmen über den normalen Rahmen guter Haushaltsführung hinaus können Sie die meisten dieser Symptome reduzieren und vorbeugen, wie Niesen, Husten und tränende Augen.

Was Sie benötigen

• Bezüge gegen Hausstaubmilben

• Kunststoff- und Holzfensterbehandlungen

Anleitung

1. Waschen Sie Ihre gesamte Bettwäsche wöchentlich in heißem Wasser, das mindestens 130 Grad erreicht. Hausstaubmilben leben in Ihrer Bettwäsche, da sie überleben können, indem sie die abgestorbenen Hautzellen fressen, die Sie jede Nacht im Schlaf abstoßen. Indem Sie Ihre Laken, Kissenbezüge und Decken in Wasser waschen, das zu heiß für Hausstaubmilben zum Überleben ist, können Sie ihre Populationszahlen unter Kontrolle halten.

2. Verhindern Sie Hausstaubmilbenallergien, indem Sie einen Kunststoffbezug gegen Hausstaubmilben verwenden, der Ihre Matratze, Bettkästen und sogar Ihre Kissen bedeckt. Neue Arten von Bezugsgegenständen gegen Hausstaubmilben wurden entwickelt, die innen aus Kunststoff und außen aus Stoff für ein weicheres, angenehmeres Gefühl bestehen. Viele Patienten berichten von einem signifikanten Rückgang von Symptomen von Hausstaubmilbenallergien und Asthma nach der Verwendung dieser Arten von Produkten.

3. Entfernen Sie flächendeckende Teppichböden in Ihrem Zuhause, um Hausstaubmilbenallergien zu verhindern. Viele Betroffene von Hausstaubmilbenallergien berichten auch von einem starken Rückgang von Allergiesymptomen, wenn der Teppichboden zugunsten von Parkettboden entfernt wird. Dank der Schwerkraft landen viele Ihrer abgestorbenen Hautzellen auf dem Boden und Teppich, wo Hausstaubmilben sich exponentiell vermehren können.

4. Verwenden Sie Jalousien, um Ihre Fenster zu bedecken, anstatt Vorhänge und Gardinen aus Stoff. Jalousien aus Kunststoff und Holz sind leichter sauber und staubfrei zu halten. Und ein Zuhause, das staubfrei ist, bedeutet auch ein Zuhause, das relativ frei von Hausstaubmilben ist.

5. Befreien Sie sich von allen Stofftieren, die nicht in heißem Wasser gewaschen werden können, insbesondere von solchen, mit denen Ihr Kind jahrelang geschlafen haben könnte. In vielen Studien haben alte Stofftier sich als Magnete für die Aktivität von Hausstaubmilben erwiesen. Während Ihre Kinder kurzzeitig traurig sein mögen, werden sie Ihnen später dafür danken, dass Sie die Qualität ihres Atems im Schlaf verbessert haben.