Milchallergie-Symptome: Anzeichen erkennen & Reaktionen managen

Die Symptome einer Milchallergie unterscheiden sich nicht sehr von den Symptomen jeder anderen Nahrungsmittelallergie. Was eine Milchallergie anders macht, ist, dass sie, obwohl Babys am anfälligsten sind, zu jeder Zeit auftreten kann. Erwachsene sind genauso wahrscheinlich, eine plötzliche Allergie gegen Milch zu entwickeln, wie Babies, die mit einer geboren werden. Da es so viele Lebensmittel gibt, die Milch oder ihr allergieauslösendes Protein Kasein enthalten, kann eine Milchallergie und ihre Symptome schwer zu managen sein.

Anleitung

1. Kennen Sie den Unterschied zwischen einer Milchallergie und Laktoseintoleranz. In beiden Fällen reagiert Ihr Körper negativ auf eine in Milch enthaltene Substanz, aber Laktoseintoleranz ist weitaus häufiger. Bei diesem Zustand wird Laktose (Milchzucker) aufgrund des Mangels an ausreichend dem benötigten Enzym Laktase nicht richtig verdaut. Laktoseintoleranz kann Blähungen, Bauchschmerzen, Durchfall und Übelkeit verursachen, die alle verschwinden, wenn Sie den auslösenden Laktase aus Ihrer Ernährung entfernen.
2. Kennen Sie den Auslöser bei Milchallergie. Milchallergie wird durch eine Reaktion auf ein oder mehrere der in Milch enthaltenen Proteine verursacht. Im Wesentlichen betrachtet Ihr Körper die Kaseine oder Molke (oder beides) als toxische Substanz und bildet Antikörper (IgE), um die Toxizität zu bekämpfen. Das IgE setzt dann Histamin in Ihrem System frei, was eine Reihe von Allergiesymptomen erzeugt.
3. Entscheiden Sie, ob Ihre Symptome in eines der drei etablierten Muster von Milchallergiesymptomen fallen. Typ-1-Symptome sind normalerweise Hautreaktionen (Nesselsucht, Ausschlag, Ekzem) und treten unmittelbar nach dem Verzehr einer kleinen Menge Kuhmilch auf. Typ-2-Symptome sind primär gastrointestinaler Natur und äußern sich innerhalb weniger Stunden nach dem Verzehr von Milchprodukten. Das Hauptsymptom von Typ 3 ist Durchfall, der fast einen Tag nach dem Verzehr von Milch auftritt. Typ 3 kann auch Hautsymptome umfassen.
4. Suchen Sie auch nach anhaltenden Symptomen. Obwohl Sie vielleicht das Muster kennen, das Ihr Körper nach einem bekannten Verzehr von Milch befolgt, gibt es andere Anzeichen, die mit einer laufenden Exposition gegenüber Milchproteinen in anderen Lebensmitteln zusammenhängen. Anzeichen umfassen: verstopfte oder laufende Nase, Ohrenentzündungen, dunkle allergische Ringe um die Augen, Atemsymptome und in einigen Fällen ein Versagen des Gedeihens bei Säuglingen.
5. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine definitive Diagnose, damit Sie beginnen können, Ihre Allergie zu managen. Er kann Bluttests in Kombination mit Prick-Tests durchführen, um die Diagnose und die Schwere Ihrer Allergie zu bestätigen.