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Effektive Strategien zum Umgang mit Sommerallergien

Menschen, die unter Sommerallergien leiden, müssen nicht nur mit der Hitze und unerträglicher Luftfeuchtigkeit kämpfen, sondern können auch unter juckender Haut, Augen und Hals leiden. Ganz zu schweigen von tränenden oder geröteten Augen, ständigem Niesen, Husten und Postnasaldrip. Eine Kombination aus Pollen, Beifuß und verschmutzten Klimaanlagenfiltern kann zu einer schlechten Saison von Sommerallergien beitragen.

Instructions

Wie man Sommerallergien behandelt
- 1
  Nehmen Sie ein rezeptfreies Antihistaminikum, um Symptome wie juckende Augen, Haut, Hals und Niesen zu lindern. Antihistaminika kosten in der örtlichen Apotheke meist weniger als 15 Dollar. Lesen Sie die Anweisungen, um die richtige Dosierung zu erfahren.
- 2
  Fragen Sie Ihren Arzt nach einer Allergiespritze. Allergiespritzen werden auch Immuntherapie genannt. Diese Spritzen werden verabreicht, um Ihre Fähigkeit zu erhöhen, Allergene zu tolerieren. Immuntherapie heilt Ihre Allergieprobleme nicht. Diese Spritze ist nur eine Hilfe, um Sommerallergien zu tolerieren.
- 3
  Verwenden Sie einen kalten Umschlag auf Ihren Augen, wenn sie gereizt sind. Ein kalter Umschlag bietet sofortige Linderung für Ihre Augen.
- 4
  Waschen Sie sich häufig die Hände, besonders wenn Sie im Freien waren. An Ihren Händen können noch Pollenrückstände haften.
- 5
  Versuchen Sie, Ihre Matratze und Ihr Zuhause von Hausstaubmilben zu befreien. Hausstaubmilben können in Ihrer Matratze, Polstermöbeln und Teppichen leben. Sie überleben bei Temperaturen über 70 Grad.

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