Wie Sinus Probleme behandeln

Sinus Probleme - Nasennebenhöhlenentzündung - sind nur allzu üblich für viele Menschen. Auf den ersten Sie lastet fühlen , dann beginnen Niesen . Schließlich " öffnet " die Nase und wird flüssig. Weiter ist, dass lästige Schmerzen über den Augen und hinter dem Wangenknochen. Es ist wichtig , diese Zeichen frühzeitig zu erkennen , so dass Sie einen Tag der Krankenstand und einem Sinus-Infektion kann zu vermeiden. Wenn Sie zu fangen Ihre Symptome früh genug geübt werden , können Sie vermeiden diese verschwendet Tag fühlte sich wie ein schlaff dishrag . Sie werden lernen , Ihre Symptome zu protokollieren, was sie auslöst und wie Sie Ihre Symptome frühzeitig zu behandeln. Was Sie brauchen
sterile Kochsalzlösung Spray
Ibuprofen oder Paracetamol
Allergie- Medikamente über den Ladentisch oder verschreibungspflichtige
Symptom -Tagebuch
Weitere Anweisungen
1 < p anzeigen > Wenn Sie das Gefühl, dass vertraute Mief /Schnupfen /Niesen Zyklus zu beginnen , notieren Sie alles, was Sie in Kontakt mit gekommen sind , wie Tierhaare , Staub und Pollen, als auch Ihre unmittelbaren Symptome .
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mit den wenigsten invasive Behandlung starten zuerst. Verwenden Sie die sterile Kochsalzlösung Spray, die Sie über den Ladentisch zu jeder Drogerie oder Discounter kaufen. Spray in beide Nasenlöcher nach den Anweisungen auf der Verpackung . Blasen Sie sanft die Nase zu kumulierter Schleim loszuwerden. Spray Kochsalzlösung wieder auf die Nasengänge feucht zu halten. Atmen Sie in warmen Dampf aus einem kochenden Topf mit Wasser . Seien Sie vorsichtig , damit Sie sich nicht verbrennen . Erstellen Sie eine Motorhaube mit einem Handtuch über und um Ihren Kopf , so dass Sie mehr von dem Dampf inhalieren drapiert. Wenn Ihre Symptome weiter, nehmen Sie ein over the counter abschwellende , wieder nach Packungsanweisung . Fahren Sie nicht , wenn dieses Medikament macht Sie schläfrig. Wenn Sie können, heben Sie den Kopf Ihres Bett ein paar Zentimeter . Dies wird mit Drainage zu helfen und vermeiden Sie zu viel Ansammlung von Schleim , was ein gutes Klima für eine Sinus-Infektion schaffen wird. Wenn die Nasennebenhöhlen zu schmerzen beginnen , nehmen Sie Paracetamol oder Ibuprofen nach der Flasche Richtungen.
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Wenn trotz all Ihrer Bemühungen , eine Sinus-Infektion entwickeln Sie weiter , um die über die Verwendung Medikamente, rufen Sie Ihren Arzt und gehen in eine endgültige Diagnose . Er kann Ihnen eine Diagnose sowie ein Rezept. Er wird in der Lage, eine bessere Behandlungsplan für Sie zu entwickeln , zu. Keine Vorschriften gegeben sind und Sie planen , um es einfach zu Hause für die nächsten paar Tage dauern, bis Sie über die schlimmsten Ihre Symptome sofort zu füllen. Ihr Körper wird es laut verlangen Schlaf so zu hören . Sinus-Infektionen untergraben die Energie aus der lebhaftesten Menschen , so können Sie gerne am nächsten Tag oder zwei Schlaf verbringen
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Wenn Ihr Arzt sagt, dass Sie ein Antibiotikum nehmen - . Wenn Ihr Sinus-Infektion erscheint Bakterien zu sein - nicht die Einnahme Ihrer Medikamente früh , auch wenn Sie sich besser fühlen . Damit können Sie die Bakterien wachsen resistent gegen die Antibiotika. Nehmen Sie Ihre Medikamente für das gesamte Verlauf - 10 Tage für einen traditionellen Medikamente oder 5 Tage für eine der neueren , stärkeren Medikamenten. Wenn Sie Ihre Medikamente zu nehmen , nehmen Sie es mit einem vollen Glas Wasser. Trinken Sie mehr Wasser, während Sie krank sind, wird Ihnen helfen, sich besser fühlen. Verwenden Sie keine anderen Medikamente, wie bestellt.
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Es könnte eine gute Idee sein, vorübergehend aufhören zu trinken Milchprodukte und halten Sie sich an Flüssigkeiten zu löschen , während Sie Ihren Sinus-Infektion haben . Was auch immer Sie sich entscheiden, zu trinken, wie Wasser, Tee oder Limonade helfen Ihnen, mit Feuchtigkeit versorgt. Weiter zu essen, so können Sie Ihr Energieniveau wieder nach oben zu bringen und besser werden. Während Sie krank sind , geben Sie sich die Gabe von ein paar Tage weg von der Arbeit oder Schule . Sie können von der Belastung, die Ihnen helfen , effizienter zu erholen wird entspannen.