Effektive Linderung bei Kopfverstopfung und Nebenhöhlenkopfschmerzen

Wenn Ihr Kopf vor Schmerz pocht und Nasenverstopfung Sie wiederholt die Nase schnäuzen lässt, leiden Sie möglicherweise unter Nebenhöhlenproblemen. Die Nebenhöhlen sind Gänge, die sich um die Nase, Augen und Wangen befinden. Diese wichtigen Gänge sind mit Luft gefüllt. Wenn diese empfindlichen Bereiche entzündet sind, steigt die Schleimproduktion. Als Ergebnis können Sie Kopfschmerzen, verstopfte Nase und Ausfluss erleben. Wenn Sie häufig unter Kopfverstopfung und Nebenhöhlenkopfschmerzen leiden, stehen Behandlungen zur Verfügung, um Ihnen Linderung zu verschaffen.

Mehr Flüssigkeit trinken

Der Verzehr großzügiger Mengen an Wasser, Saft und heißem Tee kann helfen, den Schleimgehalt in Ihren Nebenhöhlen zu verdünnen. Diese zusätzlichen Flüssigkeiten können auch den Ausbruch von Bronchitis oder Ohrenentzündungen vorbeugen.

Dampf einatmen

Wenn Ihre Nase stark verstopft ist, kann ein heißes Duschen helfen, Ihre Nasengänge zu öffnen. Der Dampf lockert den Schleim und ermöglicht Ihnen, leichter zu atmen. Eine andere Möglichkeit, dieses Hausmittel zu nutzen, besteht darin, eine Schüssel mit heißem Wasser zu füllen. Nehmen Sie ein Handtuch und legen Sie es über Ihren Kopf, während Sie Ihr Gesicht über die Schüssel beugen. Das Einatmen des Dampfes aus dem heißen Wasser wirkt genauso gut wie das Stehen in oder in der Nähe einer heißen Dusche.

Nasengänge mit Kochsalzlösung spülen

Das Bewässern oder Spülen der Nasengänge mit warmem Salzwasser ist eine weitere natürliche Behandlungsmethode bei Kopfverstopfung und Nebenhöhlenkopfschmerzen. Sie können Ihre eigene Kochsalzlösung herstellen, indem Sie Salz in warmem Wasser auflösen.

Um Ihre Nasengänge zu bewässern, stellen Sie sich über das Waschbecken mit geneigtem Kopf, sodass ein Nasenloch auf das Waschbecken zeigt. Verwenden Sie eine Tasse, Ihre Handfläche oder ein spezielles Gerät namens Neti-Pott, und gießen Sie die Mischung in das Nasenloch. Das warme Salzwasser wird durch ein Nasenloch fließen und aus dem anderen Nasenloch austreten. Dieser Vorgang entfernt Schleim aus der Nase und ermöglicht es einem Nebenhöhlenleidenden, zu atmen.

Kochsalz-Nasenspray verwenden

Wenn das Bewässern Ihrer Nasengänge Sie zu sehr unwohl fühlen lässt, können Sie ein rezeptfreies Kochsalzspray in Ihrer örtlichen Apotheke kaufen. Obwohl das Kochsalzspray den Schleim nicht aus der Nase zwingt, hält es Ihre Nasengänge feucht. Dies kann wiederum helfen, Kopfverstopfung und Nebenhöhlenkopfschmerzen zu lindern.

Abschwellende Mittel

Rezeptfreie abschwellende Mittel sind eine weitere effektive Möglichkeit, Verstopfung und Nebenhöhlenkopfschmerzen zu lindern. Diese Medikamente verringern die Größe geschwollener Membranen und Blutgefäße in der Nasenhöhle und ermöglichen es Nebenhöhlenleidenden, freier zu atmen.

Verschreibungspflichtige Medikamente

Ihr Arzt kann eine Vielzahl von Medikamenten verschreiben, die ebenfalls Kopfverstopfung und Nebenhöhlenkopfschmerzen behandeln können. Wenn der Arzt bei Ihnen eine Nebenhöhlenentzündung oder Sinusitis diagnostiziert, wird er wahrscheinlich ein Antibiotikum verschreiben, um die Infektion zu bekämpfen. Der Arzt kann auch entscheiden, nasale Kortikosteroide zu verschreiben, die Nasensprays sind, die Entzündungen in der Nase verringern.