Natürliche Allergielinderung: Kräutertees zur Symptomunterstützung

Menschen leiden unter vielen verschiedenen Arten von Allergien, die eine Reihe unterschiedlicher Symptome verursachen. Manche Menschen leiden unter saisonalen Allergien, die zu oberen Atemwegsverstopfungen führen. Andere befassen sich mit Allergien, die Ausschläge und Entzündungen verursachen. Als Alternative oder Ergänzung zu anderen Behandlungsformen gibt es viele Tees zur Allergielinderung mit Eigenschaften, die helfen können, Ihre besonderen Symptome zu lindern.

Identifizieren Sie Ihre Allergien

Laut MayoClinic.com ist eine Allergie, wenn Ihr Körper auf etwas wie Tierhaare oder Pollen reagiert; Ihr Immunsystem denkt, dass etwas eindringt, das Sie krank machen könnte (obwohl die Allergene Sie nicht krank machen werden) und sendet Histamine aus, was eine allergische Reaktion verursacht. Die Mayo Clinic erklärt, dass „Allergien Symptome verursachen können, die Ihre Haut, Nebenhöhlen, Atemwege oder Verdauungssystem betreffen.“ Bestimmen Sie, was Ihre Symptome sind, und versuchen Sie, die Ursache und Schweregrad einzugrenzen, um eine erfolgreichere Behandlung zu erzielen, wenn Sie nach Tee zur Allergielinderung suchen.

Wählen Sie Ihre Kräuter oder Blätter

Für einen allgemeineren Angriff auf Allergien sollten Sie in Betracht ziehen, einen Tee zu verwenden, der ein natürliches Entzündungshemmungs- und Antihistaminikum ist – ein Tee, der eine allergische Reaktion auf der Stelle stoppt und die Reaktion selbst behandelt, egal was sie auslöst. Das University of Maryland Medical Center erklärt auf UMM.edu, dass Quercetin (in Teeform erhältlich) „wie ein Antihistaminikum und ein Entzündungshemmungsmittel wirkt.“ Dr. Ray Sahelian von RaySahelian.com unterstützt Rooibos-Tee als gut für Allergien und mit einer langen Geschichte der Verwendung als Entzündungshemmungsmittel. Betrachten Sie Kräuter mit einer bestimmten Funktion wie Brennnesseltee bei Nasennebenhöhlenverstopfung.

Teewahl

Es gibt viele Optionen, wenn es um Tee zur Allergielinderung geht; Sie können Ihre eigenen losen Kräuter oder Blätter kaufen, einen fertigen Tee mit einem bestimmten Kraut oder einen Tee zur Allergielinderung, der eine Kombination von Inhaltsstoffen hat. Um die bestimmte Methode und Zutatenliste zu bestimmen, die am besten Ihren Bedürfnissen entspricht, sprechen Sie mit einem homöopathischen oder naturheilkundlichen Arzt, einem Nahrungsergänzungsspezialisten in Ihrem Vollkorn- oder Reformhaus oder lesen Sie über Ihre Optionen im Buch Prescription for Nutritional Healing, das bei US.PenguinGroup.com erhältlich ist.