Wie der Retronasaler loswerden

Retronasaler ist das ungute Gefühl, Sie in der Rückseite der Kehle zu bekommen, wenn Ihre Nebenhöhlen Drain-und Tropf statt Ablassen aus Ihrer Nase. Postnasale kann durch Nebenhöhlenprobleme , Nasenallergienund Erkältungen verursacht werden. Dies ist üblich, ist während der Allergie- Saison und Kalt einer Grippe- Saison . Die Symptome von retronasaler sind Husten , schlechten Geschmack im Mund, Gefühl, etwas in der Rückseite der Kehle stecken , versuchen ständig, den Hals und ein Kitzeln im Hals zu löschen. Es gibt viele retronasaler Heilmittel auf Rezept erhältlich und über den Ladentisch , aber nicht alle sind effektiv und viele haben unerwünschte Nebenwirkungen. Versuchen Sie eine oder alle diese Möglichkeiten, um retronasaler loszuwerden. Anleitung
1

in Ihrer Umgebung halten Feuchtigkeit. Lassen Sie die Luft in Ihrem Haus zu trocken zu werden. Trockene Luft führt dazu, dass die Schleimhaut dicker zu werden, und verschlechtern die retronasaler .
2

Trinken Sie viel Flüssigkeit zu verdünnen der Schleimhaut , aber vermeiden Sie Milchprodukte. Milchprodukte verdicken die Schleimhäute .
3

Verwenden Sie ein Salzwasser -Nasenspray . Salzwasser -Nasenspray ist ein großer retronasaler Heilung , weil es funktioniert auf 2 Arten zuerst das Salz trocknet die Schleimhaut , die in den Hals tropft . Zweitens schafft das Salz eine feindliche Umgebung für Bakterien und wird dazu beitragen, eine Sinus-Infektion zu verhindern. Salzwasser- Nasensprays oder Kochsalznasensprayssind über den Ladentisch in Apotheken erhältlich.
4

Bleiben Sie weg von würzigen Speisen . Spicy Lebensmittel neigen , um Ihre Nasengänge ablaufen , und wenn Ihr leiden retronasaler die Schleimhaut wird entleeren Sie die Rückseite der Kehle und verschlimmern sich die Symptome .
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Verwenden Sie eine Neti Pot zu spülen, dick Schleim aus der Nase .
6

Gurgeln mit Salzwasser , um das trockene Schleimhäute von der Rückseite der Kehle zu löschen. Mischen Sie ca. 1/2 Teelöffel Salz in einem Glas warmem Wasser und gurgeln . Vermeiden Sie diese retronasaler Heilmittel , wenn Sie an Bluthochdruck leiden.
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Blasen Sie Ihre Nase oft Nasengänge zu löschen.