Eine laufende Nase, auch Rhinitis oder Rhinorrhö genannt, kann viele verschiedene Ursachen haben, einschließlich Allergien, Infektionen oder würzige Speisen. Es ist ein häufiges Problem und normalerweise nicht ernst, obwohl eine laufende Nase sehr unangenehm und unpraktisch sein kann. Symptome klingen manchmal von selbst ab, aber für einige Ursachen ist eine Behandlung einer laufenden Nase erforderlich.
Nasenflüssigkeiten verdünnen
- Nasenausfluss kann dick werden, und Schleim kann den Rachen hinunterlaufen und zu Reizungen des Rachens führen. Ein postnasaler Schleim kann auch Husten verursachen. Eine weitere Komplikation von Schleimansammlungen ist, dass die Röhre zwischen Nase und Ohr verstopft werden kann, was zu einer Mittelohrentzündung führt. Schleim dünn zu halten hilft, weitere Komplikationen zu verhindern. Um Nasenflüssigkeiten zu verdünnen, trinken Sie viel Flüssigkeit und erhöhen Sie die Luftfeuchtigkeit mit einem Luftbefeuchter oder Verdampfer. Eine Nasenspülung mit Kochsalzlösung kann ebenfalls einige Linderung verschaffen.
Medikation
- Wenn Ihre laufende Nase durch Allergien verursacht wird, benötigen Sie möglicherweise eine Allergiebehandlung oder Medikamente. Antihistaminika können helfen, eine laufende Nase und Niesen zu lindern. Einige Antihistaminika können Schläfrigkeit verursachen. Nasenabschwellmittel können helfen, Verstopfung in der Nase zu reduzieren. Rezeptfreie Nasensprays können einige Linderung verschaffen, sollten aber nicht länger als drei Tage verwendet werden.
Nicht-allergische Rhinitis
- Wenn Sie unter einer Nase leiden, die ohne ersichtlichen Grund weiterläuft, haben Sie möglicherweise eine nicht-allergische Rhinitis. Ursachen für nicht-allergische Rhinitis umfassen Staub, Smog, starke Gerüche, Temperaturänderungen, Infektionen und Stress. Bestimmte Medikamente können ebenfalls eine laufende Nase verursachen, wie Aspirin, Ibuprofen und Betablocker. Laut der Mayo Clinic umfasst die Behandlung von nicht-allergischer Rhinitis Abschwellmittel und Nasensprays. Komplikationen wie eine abweichende Nasenscheidewand können chirurgisch behandelt werden.
Natürliche Heilmittel
- Einige natürliche Heilmittel können bei einer laufenden Nase helfen. Eine Nasenspülung mit Kochsalzlösung oder eine Neti-Pot können verwendet werden, um die Nasengänge zu spülen. Regelmäßiges Naseputzen kann helfen, Reizstoffe zu entfernen. Atmen Sie feuchte Luft aus einer warmen Dusche ein. Sie möchten möglicherweise einen Luftbefeuchter verwenden, wenn Sie schlafen. Vermeiden Sie Koffein, da es laut der Mayo Clinic zu Dehydrierung führen und eine laufende Nase verschlimmern kann.
Symptome einer laufenden Nase
- Sie müssen möglicherweise Ihren Arzt anrufen, wenn Ihre laufende Nase von bestimmten anderen Symptomen begleitet wird, wie Fieber. Wenn der Ausfluss eine andere Farbe als weiß oder gelb hat, oder wenn Ihre Symptome einer laufenden Nase nach einer Kopfverletzung beginnen, müssen Sie möglicherweise einen Arzt aufsuchen. Laut Medline Plus, wenn Symptome länger als drei Wochen anhalten, rufen Sie Ihren Arzt an.
