Warum brauchen Kinder mit ADHS haben Schwierigkeiten, Schlafen

? Meisten Menschen mit Aufmerksamkeits-Defizit- Hyperaktivitäts-Störung (ADHS) leiden erratische Schlaf-Muster . Die Physiologie des Gehirns ADHS macht es schwierig, zum Verweilen und Ausruhen , verschärft die destruktiven Verhaltensweisen wie Unaufmerksamkeit und Stimmungsschwankungen, mit ADHS . Hören Sie sich die Körper

Wenn die hyper- konzentriert ADHS Geist ist in der Mitte von etwas , ist es fast unmöglich, das Kind weg zu ziehen. Dies führt häufig zu der Missachtung der einfache Signale der Körper sendet , dass es Schlaf braucht .
Ausschalten

Eltern eines Kindes mit ADHS sollten planen, ihn zu bekommen, schlafen, bevor er vor dem Schlafengehen . Es dauert oft eine Stunde ruhige Zeit , um in die richtige Stimmung für Schlaf zu bekommen.
Spielplan

Beim Schlafzeiten sind unregelmäßig, kann der Körper nicht es sich in einem Muster . Setzen Sie das Kind zu Bett zur gleichen Zeit am Wochenende , wie Sie während der Woche zu tun.
Sorgen

Übermäßige beunruhigende neigt dazu, ein Merkmal von ADHS sein . Mit der Schwierigkeit, setzen die Ereignisse des Tages aus dem Sinn , ein Muster von Schlafmangel kann sehr schnell unhandlich für ein Kind zu werden.
In

Menschen mit ADHS versteckt wird oft übermäßig bewegen sich in ihrem Schlaf . Wenn das ADHS-Kind ist gut in seine Decke gehüllt, kann diese Bewegung eingeschränkt werden , so dass für ungestörten Schlaf .