Blut spenden: Ein Leitfaden zum Amerikanischen Roten Kreuz & Leben retten

Die Blutbanken Nordamerikas trocknen aus. Nur 30 Prozent der Amerikaner sind berechtigt, Blut zu spenden – noch schlimmer, nur 5 Prozent der berechtigten Spender finden den Weg zu einer lokalen Blutspendeaktion in einem bestimmten Jahr. Millionen von Menschen lassen die Gelegenheit aus, Leben zu retten, weil sie zu beschäftigt sind, Angst vor Nadeln haben oder weil die nächste Aktion mehr als 10 Meilen von ihrem Wohnort entfernt ist. Ob Sie zum ersten Mal spenden oder seit einigen Jahren nicht mehr gespendet haben, es ist Zeit, Ihre Ausreden beiseite zu legen. Diese einfachen Schritte zeigen Ihnen, wie Sie eine Aktion finden und einen Termin vereinbaren, wie Sie sich auf die Blutspende vorbereiten und was Sie tun, wenn Sie fertig sind.

Anleitung

Eine lokale Blutspendeaktion finden

• Finden Sie eine vom Amerikanischen Roten Kreuz gesponserte Blutspendeaktion in Ihrer Gegend. Rufen Sie 1-800-GIVE-LIFE (1-800-448-3543) an und sprechen Sie mit einem Vertreter. Sie können auch die Website des Amerikanischen Roten Kreuzes besuchen.

• Geben Sie nach dem Einloggen auf der Website Ihre 5-stellige Postleitzahl in das Formularfeld ein und drücken Sie auf Suchen. Wenn eine Meldung erscheint, dass keine Aktion gefunden werden kann, bedeutet dies, dass es keine Aktionen innerhalb von 2 Meilen von Ihrem Standort gibt. Klicken Sie auf die Zurück-Taste Ihres Browsers und versuchen Sie eine erweiterte Suche, bei der Sie angeben können, wie weit Sie bereit sind zu fahren. Sie können bis zu 50 Meilen entfernte Aktionen auswählen, aber oft erscheinen Ergebnisse innerhalb von 5 oder 10 Meilen von Ihrer Postleitzahl.

• Wählen Sie einen der Aktionsorte im Feld „Blutspendeaktionen“ aus, und eine Liste von Zeitfenstern erscheint rechts. Wenn Sie nicht eingeloggt sind, werden Sie aufgefordert, sich einzuloggen oder ein Blutspenderprofil zu erstellen. Wenn Sie kein Online-Profil erstellen möchten, können Sie auf das „Info“-Ballon klicken, um Kontaktinformationen für die Aktion zu erhalten. Durch Klicken auf den Namen des Kontakts wird Ihr E-Mail-Programm geöffnet, sodass Sie sich direkt anmelden können.

• Notieren Sie das Datum, die Uhrzeit und den Ort Ihres Termins in Ihrem Kalender oder Terminplaner – das Letzte, was Sie tun möchten, ist, nicht zu erscheinen.

Blut spenden

• Erscheinen Sie an dem für Ihre Blutspendeaktion vorgesehenen Datum, zur angegebenen Uhrzeit und am angegebenen Ort. Tragen Sie Kleidung mit Ärmeln, die Sie über die Ellbogen hochkrempeln können.

• Suchen Sie den Anmeldeschalter auf, begrüßen Sie den Vertreter des Amerikanischen Roten Kreuzes und befolgen Sie dessen Anweisungen. Stellen Sie sicher, dass Sie die Spenderberechtigungsrichtlinien sorgfältig lesen.

• Wenn eine lizenzierte Krankenschwester verfügbar ist, gehen Sie zu ihrer Station und befolgen Sie die Anweisungen. Sie müssen sich einer kurzen Mini-Untersuchung unterziehen, bei der die Krankenschwester Ihre Temperatur, Ihren Puls und Ihren Blutdruck misst, um sicherzustellen, dass Sie sich gesund genug zum Spenden fühlen. Sie werden auch einen Fingerstich-Test machen, um den Eisengehalt zu bestimmen, und Fragen zu Ihrer Krankengeschichte beantworten, entweder auf Papier oder an einem kleinen persönlichen Computer.

• Wenn Sie sich wohlfühlen und aufgrund Ihrer Krankengeschichte weiterhin spendenberechtigt sind, werden Sie zu einem kleinen Tisch geführt, wo Sie Ihre Identität verifizieren und sich hinlegen. Eine Krankenschwester wird eine große Vene im Inneren des Ellbogens lokalisieren, den Bereich mit einem Jodtupfer desinfizieren und die Nadel einführen, um die Spende zu starten. Ihnen wird wahrscheinlich ein kleiner Stab oder Ball zum Rollen in den Fingern gegeben, um den Blutfluss aufrechtzuerhalten. Im Durchschnitt dauert es 7 bis 10 Minuten, um einen 1-Pint-Spendebeutel zu füllen.

• Wenn der Beutel voll ist, entfernt eine Krankenschwester die Nadel, bedeckt die Stelle mit einem Mullverband und weist Sie an, Ihren Arm in die Luft zu heben, während Sie Druck auf die Stelle ausüben. Die Krankenschwester hilft Ihnen, sich aufzurichten, um sicherzustellen, dass Sie nicht schwindelig sind, und gibt Ihnen ein Blatt mit Nachsorgeanweisungen und eine Telefonnummer, die Sie anrufen können, wenn Sie Probleme haben oder entscheiden, dass Ihr Blut doch nicht gespendet werden soll.

Nachsorge

• Nach der Spende ist es klug, am Erfrischungstisch vorbeizuschauen und einige Kekse und Saft zu nehmen. Sie werden Ihren Blutzuckerspiegel anheben und Ihrem Körper helfen, sich an den geringen Blutverlust anzupassen. Nach etwa 15 Minuten sollten Sie bereit sein, Ihre täglichen Aktivitäten einschließlich Autofahren wieder aufzunehmen, obwohl schweres Heben fünf Stunden nach der Spende nicht empfohlen wird.

• Sie haben gerade einen Pint Ihrer Körperflüssigkeit verloren, stellen Sie also sicher, dass Sie über die nächsten zwei Tage hinweg viel Saft, Wasser und andere Flüssigkeiten trinken, um sich zu rehydrieren.

• Wenn Sie sich schwindelig oder benommen fühlen, setzen Sie sich hin und lagern Sie Ihre Füße hoch, bis das Gefühl vorübergeht.

• Sie können Ihren Verband 5 bis 6 Stunden nach der Spende entfernen. Wenn nach dem Entfernen des Verbandes Blutungen auftreten, üben Sie Druck auf die Stelle aus und heben Sie Ihren Arm für 3 bis 5 Minuten. Es können Blutergüsse an der Stelle auftreten, die bis zu 10 Tage anhalten können; das Anlegen eines Eisbeutels in den ersten 24 Stunden kann bei Blutungen und Blutergüssen helfen.

• Wenn Sie Blutergüsse haben, die länger als zwei Wochen anhalten, oder sich um ein anderes Symptom sorgen, rufen Sie die gebührenfreie Nummer des Amerikanischen Roten Kreuzes auf Ihrem Nachsorgeanweisungsblatt an.