Ihre Familie schützen: Drogenmissbrauch verstehen & vorbeugen

Drogenmissbrauch ist beängstigend. Leider leben wir in einer Gesellschaft, in der Drogenkonsum immer häufiger wird. Kinder experimentieren in immer jüngerem Alter mit Drogen und Alkohol. Wir leben auch in einer Zeit, in der es viele alleinerziehende Haushalte gibt, was zu weniger Aufsicht für unsere Kinder führen kann. Zudem kann Gruppenzwang für junge Menschen schwer zu widerstehen sein, wenn es um den Experimentieren mit Drogen geht. Es ist eine gute Idee, bestimmte Praktiken einzuführen, um zu verhindern, dass Ihr Kind Drogen missbraucht.

Anleitung

1. Vermeiden Sie Drogen in Ihrem eigenen Leben. Kinder beobachten, was wir tun, mehr als uns wahrscheinlich bewusst ist. Wenn Sie in Ihrem eigenen Leben eine Drogenabhängigkeit haben, wird Ihr Kind sich wahrscheinlich wohl mit Drogen fühlen. Wenn sie Sie experimentieren sehen und dennoch ein relativ normales Leben führen, werden sie wahrscheinlich nicht glauben, dass Drogen wirklich schädlich sein können. Es ist eine gute Idee, selbst Drogenkonsum zu vermeiden, wenn Sie möchten, dass Ihr Sohn oder Ihre Tochter dasselbe tut. Wenn Sie bereits Drogen konsumieren, holen Sie sich Hilfe, damit Sie aufhören können.

2. Verbringen Sie Zeit mit Ihrem Kind. Sie werden nicht viel Einfluss auf Ihr Kind haben, wenn Sie nie da sind. Machen Sie Zeit mit ihr zur Priorität, indem Sie gemeinsam Mahlzeiten einnehmen und Zeit mit Freizeitaktivitäten verbringen. Ermutigen Sie Ihr Kind und machen Sie ihr oft Komplimente. Wenn Sie ein positiver Einfluss sein möchten, sollten Sie eine positive Einstellung haben.

3. Sagen Sie Ihrem Kind, dass es keine Drogen konsumieren soll, und erklären Sie die damit verbundenen Gefahren. Viele Menschen nehmen als selbstverständlich an, dass ihr Kind richtig von falsch weiß oder dass es in der Schule etwas über Drogen lernt. Das ist eine Chance, die Sie nicht eingehen sollten, und es ist entscheidend, dass Ihr Kind weiß, wo Sie stehen. Machen Sie klar, dass Sie Drogenmissbrauch nicht unterstützen und erwarten, dass Ihr Kind in diesem Bereich kluge Entscheidungen trifft. Wenn Ihre Familie eine Geschichte von Sucht hat, lassen Sie Ihr Kind das wissen. Erklären Sie auch, dass selbst einmaliges Experimentieren mit einer Droge schwerwiegende Folgen haben kann, einschließlich Sucht und sogar Tod. Lassen Sie sie wissen, dass bestimmte Drogen, die weniger ernst erscheinen, wie Zigaretten, das Tor zu ernsteren Drogen wie Marihuana sein können. Möglicherweise möchten Sie auch einige Ressourcen zum Thema Gespräche mit Ihrem Kind über Drogen ansehen. KidsHealth hat Informationen zu diesem Thema (siehe Ressourcen).

4. Lernen Sie die Freunde Ihres Kindes kennen. Erlauben Sie Ihrem Kind, seine Freunde zu sich nach Hause einzuladen, und lernen Sie die Art von Menschen kennen, mit denen er gerne Zeit verbringt. Laden Sie seine Freunde zum Abendessen ein und seien Sie da, wenn sie alle zusammen abhängen. Es ist eine gute Idee, auch die Eltern seiner Freunde kennenzulernen, wenn sich die Gelegenheit bietet. Planen Sie ein Grillfest und laden Sie Freunde und Eltern ein, um dies zu tun. Wenn ein bestimmtes Kind oder ein bestimmter Elternteil Sie unwohl fühlen lässt, lassen Sie Ihr Kind das wissen.

5. Machen Sie außerschulische Aktivitäten zur Priorität. Oftmals wird Drogenexperimentieren erfunden, um Langeweile zu füllen. Ein einfacher Weg, dies zu verhindern, ist sicherzustellen, dass der Zeitplan Ihres Kindes voll ist. Ermutigen Sie sie, einen Sport zu treiben, einen Job zu bekommen, ehrenamtlich tätig zu werden oder einem Club beizutreten. Je voller ihr Zeitplan ist, desto unwahrscheinlicher ist es, dass sie lange Zeitblöcke hat, die sie vergeuden kann.