Solarium vs. natürliches Sonnenlicht: Risiken und gesundheitliche Auswirkungen

Überblick

Sowohl künstliche Bräunungsgeräte als auch natürliches Sonnenlicht strahlen ultraviolette (UV) Strahlung aus. Während Sonnenlicht für das menschliche Leben notwendig ist, ist es möglich, zu viel von einer guten Sache zu haben. Übermäßige UV-Strahlung erhöht das Risiko eines Einzelnen für Hautschäden (einschließlich Krebs) und Augenschäden. Übermäßige UV-Strahlung hat auch einen negativen Einfluss auf das Immunsystem des Körpers. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt seit 2003 die Verwendung künstlicher Bräunungsgeräte nicht und ermutigt die Öffentlichkeit, Vorsichtsmaßnahmen zum Schutz vor Sonneneinstrahlung zu ergreifen.

Sonnenlicht

Sonnenlicht erfüllt einen sehr nützlichen Zweck. Es liefert uns Licht zum Sehen und erwärmt unseren Planeten. Sonnenlicht ist auch notwendig, damit der Körper Vitamin D synthetisieren kann, was dem Körper hilft, Kalzium aufzunehmen. Die meisten Menschen erhalten jedoch genug Sonnenlicht bei täglichen Aktivitäten, um Vitamin D zu synthetisieren, ohne sich absichtlich natürlichem oder künstlichem Sonnenlicht auszusetzen.

Hautschäden

Es gibt viele Arten von Hautschäden, die mit übermäßiger UV-Strahlung in Verbindung stehen. Der Körper reagiert auf UV-Wellen auf die gleiche Weise, ob sie von natürlichen oder künstlichen Quellen stammen. Kurzfristige Auswirkungen einer übermäßigen UV-Strahlung sind Sonnenbrände, Entwicklung von Muttern und Narbenbildung. Ein Anstieg von precancerösen Zellen und Hautkrebs gehören zu den langfristigen Auswirkungen von übermäßigem Sonnenlicht. Falten und Verlust der Hautelastizität sind ebenfalls das Ergebnis von zu viel Zeit in der Sonne oder im Solarium.

Augenschäden

Kurzfristige Auswirkungen von UV-Überexposition auf die Augen sind Photokeratitis, das ist eine durch UV verursachte Entzündung der Iris und Hornhaut, Lichtempfindlichkeit und Bindehautentzündung, das ist eine Entzündung der Membran, die das Augenlid auskleidet. Langfristige Auswirkungen sind die Entwicklung von Augkrebs, Grauem Star und Hornhautwucherungen. Die Schäden treten wahrscheinlich sowohl im Solarium als auch im natürlichen Sonnenlicht auf.

Immunsystem

Laut WHO ist übermäßige UV-Strahlung auch schädlich für das Immunsystem des Körpers. UV-Wellen verändern zelluläre Reaktionen, indem sie Zellen neu verteilen und ihre zelluläre Funktion verändern, was die Fähigkeit des Körpers, Infektionen zu bekämpfen, negativ verändert. WHO deutet an, dass dies dazu führen kann, dass Impfungen weniger wirksam sind, aufgrund veränderter zellulärer Struktur, gibt jedoch zu, dass weitere Forschung zu diesem Thema erforderlich ist.

Vorsichtsmaßnahmen

Glücklicherweise gibt es Vorsichtsmaßnahmen, die ergriffen werden können, um die schädlichen Auswirkungen schädlicher UV-Strahlung zu vermeiden. Erstens und vor allem: Vermeiden Sie die Verwendung künstlicher Bräunungsgeräte. Wenn Sie sich im natürlichen Sonnenlicht aufhalten, tragen Sie Sonnencreme auf und tragen Sie eine Sonnenbrille zusammen mit einem Hut mit Krempe, um Haut und Augen vor schädlicher UV-Strahlung zu schützen.