Die Auswirkungen von Low Magnesium

Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff , der in mehr als 300 körperliche Prozesse beteiligt ist. Es ist für die Leistungsfähigkeit des Herzens, der Nieren und Muskeln notwendig . Es ist ein wichtiger Bestandteil in der Zusammensetzung von Zähnen und Knochen. Ein Mangel an Magnesium führt meist zu gesundheitlichen Problemen wie Herzrhythmusstörungen , Schwäche und Schlafstörungen. Häufige Symptome

Niedrige Magnesiumspiegel kann dazu führen, Reizbarkeit , niedriger Blutdruck , Hyperventilation , Verwirrung, Unruhe und Angstzustände , Schlafstörungen, Übelkeit, Erbrechen, Muskelkrämpfe , schlechte Nagelwachstum , Restless-Legs -Syndrom und Krampfanfälle.
Diabetes

Magnesiummangel im Blut ist mit Typ-2- Diabetes. Niedrige Magnesiumspiegel neigen dazu, die Insulinempfindlichkeit verringern , wodurch das Risiko der Entwicklung von Typ -2-Diabetes steigt. Magnesiummangel bei Diabetespatienten schädigt auch das Immunsystem , wodurch sie anfälliger für Infektionen und Krankheiten .
Heart Disease

Magnesium hält unsere normalen Herzrhythmus , so ein Magnesiummangel führt häufig zu Herzrhythmusstörungen, die zu Herzinsuffizienz führen kann.
Inflammatory Bowel Disease

Menschen mit entzündlichen Darmerkrankungen haben oft Magnesiummangel im Blut. Einige frühe klinische Hinweise darauf, dass NahrungsergänzungsmittelMagnesium wirksam bei der Verhinderung entzündlichen Darmerkrankungen Ausbrüche sind .
Asthma

The American Journal of Medicine behauptet , dass niedrige Magnesiumzufuhr verbunden sein könnten mit einem Risiko der Entwicklung von Erkrankungen der Atemwege wie Asthma und Emphysem.