Warum Händewaschen so wichtig ist
Hände kommen mit allem von rohem Hühnchen über Türklinken bis hin zu Toilettensitzen in Kontakt, die alle Keime beherbergen können. Das Praktizieren eines richtigen Händewaschens kann unnötige Krankheiten, Infektionen und die Verbreitung von Krankheiten auf andere verhindern. Glücklicherweise erfordert Händewaschen nur minimalen Zeit- und Energieaufwand, hat jedoch einen erheblichen Einfluss auf die Krankheitsprävention und -kontrolle.
Bedeutung
- Händewaschen ist die erste Verteidigungslinie gegen Krankheiten wie Hepatitis A, infektiösen Durchfall und den gewöhnlichen Schnupfen, die alle zu Fehlzeiten bei der Arbeit und zum Ausschluss von Schule oder Tagesbetreuung führen, so das Rhode Island Department of Health. Händewaschen kann diese und viele weitere Krankheiten verhindern, Arztbesuche, die Verwendung von verschreibungspflichtigen Medikamenten wie Antibiotika und Notaufnahmen reduzieren. Weniger als eine Minute für das Händewaschen zu investieren, kann Tage, Wochen oder sogar Monate des Kampfes gegen eine schwere Krankheit verhindern.
Erwägungen
- Waschen Sie Ihre Hände mindestens 20 Sekunden lang in warmem Wasser mit Seife; das ist etwa so lange, wie es dauert, „Happy Birthday“ zweimal zu singen. Die Verwendung von antibakterieller Seife zum Händewaschen ist nicht notwendig; normale feste oder flüssige Seife wirkt genauso gut bei der Krankheitsprävention, so KidsHealth. Schäumen Sie die Seife ein, zwischen den Fingern, auf der Vorder- und Rückseite der Hände, um die Fingernägel und die Handgelenke. Trocknen Sie die Hände nach dem Waschen gut ab, da warme, feuchte Bereiche das Keimwachstum fördern können. Händewaschen mit Händedesinfektionsmittel ist laut der Mayo Clinic genauso wirksam wie die Verwendung von Seife und warmem Wasser.
Zeitrahmen
- Um Krankheiten vorzubeugen, sollten Hände vor dem Umgang mit Lebensmitteln, dem Anfassen eines Babys, dem Essen, der Gabe von Medikamenten, dem Tragen von Kontaktlinsen oder dem Anfassen von Tieren gewaschen werden. Händewaschen sollte auch nach dem Anfassen von Tieren, dem Toilettengang, dem Wickeln von Windeln, dem Herausbringen des Mülls, Husten, Niesen, dem Umgang mit Lebensmitteln, dem Spielen im Freien, Rauchen, Essen, Trinken, dem Spielen in Wasser oder Schmutz oder dem Anfassen von Wunden oder Schnitten erfolgen, so das Minnesota Department of Health.
Merkmale
- Alle Keime von den Händen zu entfernen, ist unmöglich, aber Händewaschen ist der Goldstandard zur Krankheitsprävention, so die Mayo Clinic. Händewaschen zur Krankheitsprävention ist von vielen Branchen und Berufen vorgeschrieben; Restaurants haben oft Schilder in Toiletten ausgehängt, dass Mitarbeiter sich die Hände waschen müssen, bevor sie an die Arbeit zurückkehren, um die Verbreitung von Krankheiten zu verhindern.
Vorteile
- Händewaschen ist laut dem Rhode Island Department of Health eine kostengünstige und technikarme Form der Krankheitsprävention. Händewaschen kann für Kinder zu einem Spiel werden, und Eltern können diese Zeit nutzen, um Kinder über Keime, Hygiene und Krankheiten aufzuklären. Die für das Händewaschen benötigten Vorräte sind leicht erhältlich, kostengünstig, einfach zu lagern und leicht zu transportieren.
