Der ultimative Leitfaden zum Händewaschen: Schützen Sie sich und Ihre Familie

Das Händewaschen kann Ihre Chancen, sich mit Krankheiten zu infizieren, verringern, wobei die häufigsten Erkältungen und Grippe sind. Die meisten von uns lernen in jungen Jahren, sich die Hände zu waschen, aber das bedeutet nicht, dass wir es richtig machen. Medizinische Fachkräfte haben festgestellt, dass es eine konsistente und richtige Art gibt, sich die Hände zu waschen, die Ihrer Familie helfen könnte, gesund zu bleiben.

Was Sie benötigen

• Handseife
• Handtücher
• Lufttrockner

Anleitung

1. Befeuchten Sie Ihre Hände mit warmem fließendem Wasser.
2. Squirten Sie einen Kreis Seife in etwa der Größe einer grünen Erbse in die Handfläche.
3. Reiben Sie Ihre Hände mindestens 20 Sekunden lang kräftig miteinander. Reiben Sie alle Teile Ihrer Hände, einschließlich zwischen den Fingern, unter den Fingernägeln, Ihren Handgelenken und dem Handrücken.
4. Spülen Sie Ihre Hände gründlich mit warmem Wasser ab.
5. Trocknen Sie Ihre Hände mit einem Einweghandtuch, Ihrem persönlichen Handtuch, wenn Sie zu Hause sind, oder einem Lufttrockner ab.