Der richtige Weg , um ein Husten Decken

Wenn Sie husten , Bakterien und Viren , die in Ihrem Körper vorhanden sind , können ausgewiesen werden. Diese Keime sind in den feinen Nebel der Speichel und Schleim, der von Ihrem Gesicht beim Husten ausbrechen können vorhanden . Wenn Sie krank sind, können diese Keime dazu führen, andere um Sie um Ihre Krankheit zu fangen. Durch den Mund beim Husten passt sie tatsächlich haben, können Sie die Verbreitung der schädlichen Bakterien und Viren derzeit machen Sie krank zu reduzieren und helfen, die um Sie herum sicher. Was Sie brauchen
Tissue
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1

komplett mit einem Tuch bedecken Sie Mund und Nase beim Husten.
2

drücken Sie Ihren Mund und Nase in die Beuge Ihres Ellenbogen oder Oberarm , wenn Sie keinen Zugang zu einem Gewebe beim Husten. Achten Sie darauf, Ihren Mund und Nase vollständig abdecken .
3

gebrauchte Probleme werfen in den nächsten Abfallbehälter . Sie nicht wieder verwenden Gewebe. Nach Husten Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit warmem Wasser und Seife .