Eine gut bestückte Tasche bewältigt kleinere Verletzungen und gewinnt Zeit für Notfälle. Passen Sie sie an Ihren Kontext an – beginnen Sie jedoch mit diesen Kernvorräten.
Kernvorräte (Alle Taschen)
- Wundversorgung: Pflaster (verschieden), sterile Kompressen (2×2, 4×4), Mullbinde, Klebeband, Schmetterlingsverschlüsse, Antibiotiksalbe (Bacitracin/Polymyxin), Antiseptikumstücher (BZK/Alkohol).
- Trauma: Traumatupfer (ABD), Tourniquet (CAT/SOF-T), hämostatische Mullbinde (QuikClot), Brustverschluss (HyFin).
- Immobilisation: SAM-Schiene, Dreiecktücher (Sling/Schwathe), elastische Binde (ACE).
- Medikamente: Paracetamol, Ibuprofen, Aspirin (325 mg bei Herzinfarkt), Antihistaminikum (Diphenhydramin), Loperamid, Elektrolytbeutel.
- Werkzeuge: Traumataschere, Pinzette (Splitter/Zecken), Sicherheitsnadeln, Taschenlampe, Nitrilhandschuhe (4+ Paare), Wiederbelebungsmaske/Gesichtsschutz.
- Thermisch: Sofort-Kühlkompresse, Notfalldecke (Mylar).
- Dokumentation: Erste-Hilfe-Ratgeber, Notizbuch, Stift, Notfallkontakte, Medikamentenliste.
Kontextspezifische Ergänzungen
- Zuhause: Brandgel, Augenspülung, Fingerschienen, Thermometer, Blutdruckmanschette.
- Auto: Warnweste, Taschenlampe, Fensterhammer/Gurtschneider, Feuerlöscher.
- Reise/Backcountry: Blasenkit (Moleskin, Leukotape), Wasseraufbereitung, SAM-Schiene, Spritzen-Ösnung, Breitband-Antibiotikum (Rezept), Adrenalin-Autoinjektor (bei Allergie).
Wartung
- Alle 6 Monate inspizieren: Ablaufdaten, Sterilität, Batteriefunktion, Vorratsstände.
- Benutzte Artikel sofort ersetzen.
- An Haushaltsbedürfnisse anpassen (Kinder, Senioren, Allergien, chronische Erkrankungen).
Eine Tasche, die Sie nicht finden können oder die abgelaufen ist, ist nutzlos. Zugänglich aufbewahren; Haushaltsmitglieder über Standort und Grundlagen informieren.
