- Lage beurteilen: Sicherheit zuerst; auf Gefahren prüfen
- Ansprechbarkeit prüfen: Schultern schütteln, zurufen; bei Unansprechbarkeit 112 anrufen
- Stabile Seitenlage: Auf die Seite rollen, wenn atmet (hält Atemwege offen)
- Beine hochlagern: Über Herzhöhe, um den Blutfluss zum Gehirn zu steigern
- Enge Kleidung lockern: Hals, Taille, Brust
- Frische Luft: Fenster/Türen öffnen
- Kühlen: Kühles Tuch/Fächeln bei Überhitzung/Schwitzen
- Wasser anbieten: Wenn ansprechbar und schluckfähig
- Bei ihnen bleiben: Bis zur vollständigen Genesung
- Ärztliche Hilfe suchen: Wenn Ohnmacht anhält, Verletzung durch Sturz oder Anzeichen einer Erkrankung
Hinweis: Häufige Ohnmacht oder abnormale Muster erfordern eine professionelle Beurteilung.
