Erste Hilfe bei Schulterverrenkung: Schritt-für-Schritt-Anleitung

Vorbereitung

1. Beruhigen Sie die verletzte Person, machen Sie ihn so bequem und entspannt wie möglich.

2. Bestimmen Sie schnell, ob eine Renktion der Verrenkung (die Knochen wieder in Linie bringen) notwendig ist (siehe „Wie man entscheidet, ob man eine Verrenkung reduziert oder nicht“).

3. Wenn eine Renktion der Verrenkung notwendig ist, führen Sie die verletzte Person ruhig durch jeden Schritt und sichern Sie seine Zustimmung und Kooperation.

4. Holen Sie die Hilfe eines weiteren Retters hinzu.

Renktion und Schlingen

1. Positionieren Sie die verletzte Person so, dass er auf dem Rücken liegt. Es ist ideal, die Person etwa auf Hüfthöhe auf etwas wie einem Tisch liegen zu lassen, aber dies erfordert in einem Wildnis-Setting möglicherweise etwas Kreativität.

2. Positionieren Sie einen Retter auf der unverletzten Seite, der verletzten Person zugewandt.

3. Lassen Sie diesen Retter ein Stück Tuch oder ein Gurtband unter die verletzte Person schieben und ein Ende um die Brust der verletzten Person wickeln, sodass beide Enden des Tuchs unter der Achselhöhle zusammenkommen. Dieser Retter sollte fest an beiden Enden ziehen wie an Griffen, vorsichtig, die verletzte Person nicht zu kitzeln und zum Lachen zu bringen.

4. Positionieren Sie den zweiten Retter neben der verrenkten Schulter, der verletzten Person zugewandt.

5. Beugen Sie den Ellbogen des Arms, der mit der verrenkten Schulter verbunden ist, so dass die Fingerspitzen nach oben zeigen und der Arm im 90-Grad-Winkel vom Körper absteht.

6. Lassen Sie den zweiten Retter sanft aber fest an dem gebeugten Ellbogen ziehen, die Schulter vom Körper der verletzten Person wegziehen, während der Unterarm im 90-Grad-Winkel vom Körper gehalten wird. Der erste Retter auf der gegenüberliegenden Seite wird gegen die Kraft des zweiten Retters ziehen.

7. Lassen Sie den zweiten Retter den Arm sanft im Schultergelenk rotieren, als ob die verletzte Person versuchen würde, einen Baseball zu werfen. Bewegen Sie den Arm langsam hin und her und halten Sie eine gleichmäßige Spannung aufrecht, bis die Schulter wieder einrastet.

8. Immobilisieren Sie den Arm, indem Sie ihn nach abgeschlossener Renktion in einer Schlinge quer über die Brust legen (siehe „Wie man eine Schlinge anfertigt“).