Erwachsene, Schulkinder und Gesetzgeber arbeiten an Lösungen für die Außenluftverschmutzung, aber die Raumluftqualität hat in letzter Zeit ebenfalls viel Aufmerksamkeit erhalten. Es ist offensichtlich geworden, dass Schadstoffe wie Hausstaubmilben, chemische Sprays, Erdgaslecks, Schimmel und Rauch in der Luft Asthma und andere körperliche Leiden verschlimmern. Die Verwendung von Chemikalien zur Entfernung dieser Allergene verstärkt das Problem. Natürliche Methoden verschärfen das Problem nicht und reinigen Schadstoffe sogar noch besser.
Zimmerpflanzen
- Erwachsene, Schulkinder und Gesetzgeber arbeiten an Lösungen für die Außenluftverschmutzung, aber das Thema Raumluftqualität hat in letzter Zeit ebenfalls Aufmerksamkeit erhalten. Es ist offensichtlich geworden, dass Schadstoffe wie Hausstaubmilben, chemische Sprays, Erdgaslecks, Schimmel und Rauch in der Luft Asthma und andere körperliche Leiden verschlimmern. Die Verwendung von Chemikalien zur Entfernung dieser Allergene verstärkt das Problem. Finden Sie natürliche Wege, um die Aufgabe noch besser zu erledigen.
Lüften
- Öffnen Sie die Fenster, wenn Wetter und Außenluftqualität es zulassen. Häuser, die für Energieeffizienz modifiziert oder gebaut wurden, sind dichter als je zuvor, und Innenraumschadstoffe entweichen nicht so leicht. Jedes Gasgerät muss nach außen abgeführt werden. Dazu gehören Gaswäschetrockner, Gasheizungen und Gasherde.
Natürliche Pestizide
- Verwenden Sie natürliche Pestizidmischungen anstelle von chemischen Sprays, um Insekten zu bekämpfen. Das Nationale Institut für Umweltgesundheit empfiehlt die Verwendung einfacher Inhaltsstoffe. Für Ameisen schlagen sie Seifenwasser, Honig und Borax, Zitronenschalen oder Cayennepfeffer vor. Für Kakerlaken schlagen sie Seifenwasser, Katzenminzesäckchen oder Borax vor. Für eine vollständigere Liste natürlicher Pestizidalternativen siehe Ressource 1.
Feuchtigkeitskontrolle
- Reinigen Sie Wasserflecken sofort, um Schimmelbildung zu verhindern. Wenn Sie Wasserschäden haben, kümmern Sie sich zuerst um die Wasserreinigung und dann um eventuelle Schimmelprobleme. Reinigen Sie Schimmel mit einer Mischung aus Teebaumöl und Wasser, leicht aufsprühen und ohne Abspülen trocknen lassen.
Reinigung
- Waschen Sie Bettlaken, Matratzenauflagen, Decken, Bettdecken und waschbare Vorhänge in heißem Wasser, um Hausstaubmilben zu reduzieren. Verwenden Sie ein Waschmittel, das auf natürliche Weise reinigt, mit ätherischen Ölen, pflanzlichen Formeln und ohne aggressive Chemikalien. Die Website Safe Menopause Solutions führt einige natürliche Waschmittel auf.
Rauchbeseitigung
- Erlauben Sie kein Rauchen in Ihrer Innenumgebung. Reinigen Sie Kamine häufig. Der Utah Government Services empfiehlt, die Verwendung kleinerer Brennmaterialien wie Anzünder und kleine Stücke Karton und Papier auf ein Minimum zu beschränken. Sie verursachen mehr Emissionen, als Sie normalerweise von einem Kamin erwarten würden, der schnell und effizient angezündet wurde.
