Rauchen und psychische Gesundheit: Die psychologischen Auswirkungen verstehen

Laut den Centers for Disease Control and Prevention rauchen mehr als 45 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten. Viele Menschen nutzen das Rauchen, um Stress und Depressionen zu lindern. Ein Bericht des National Institute of Mental Health kam zu dem Schluss, dass mehr als 40 Prozent der Raucher psychiatrische Probleme haben. Viele dieser Menschen hatten vor dem Rauchen keine psychischen Probleme wie Angststörungen und Depressionen.

Sucht

Tabak enthält eine Substanz namens Nikotin. Nikotin ist eine süchtig machende Chemikalie, die Veränderungen im Gehirn verursacht. Diese Chemikalie verursacht einige der gleichen Entzugserscheinungen wie andere Drogen wie Heroin, Methamphetamin und Kokain. Sie birgt das gleiche Suchtrisiko wie diese Drogen, was Sie daran hindern kann, leicht aufzuhören. Einige der Entzugserscheinungen dieser Droge sind Depressionen, Angst, verminderte Herzfrequenz, Übelkeit, Erbrechen, Gewichtszunahme, Reizbarkeit und Feindseligkeit.

Angst

Viele Menschen stellen fest, dass Rauchen Stress für einen kurzen Zeitraum lindert. Laut einer Auswertung der Stirling County Study, einer Studie über psychiatrische Probleme bei Erwachsenen, deuten Beweise darauf hin, dass Nikotin eine Ursache für Angststörungen bei Rauchern ist. Während diese Analyse nahegelegt hat, dass die Nikotinsucht eine Rolle bei Angststörungen spielt, gibt es nicht genug Beweise, um diese Behauptungen vollständig zu stützen. Ein weiterer Befund dieser Studie zeigte, dass diejenigen, die mit dem Rauchen aufgehört haben, von Angst befreit waren.

Depression

In den letzten Jahren wurde Depression mit Rauchen in Verbindung gebracht. Ein höherer Prozentsatz der Raucher ist depressiv als Nichtraucher. Die Auswertung der Stirling County Study zeigte, dass Menschen, die mit dem Rauchen aufgehört haben, keine Depressionssymptome mehr verspürten. Während dies auf eine Reihe von Faktoren zurückzuführen sein kann, legen Forscher der Auswertung der Studie nahe, dass Rauchen der Schlüsselfaktor war.

Substanzmissbrauch

Laut einer Studie, die vom Oregon Health & Science University Smoking Cessation Center durchgeführt wurde, ist Rauchen bei Menschen mit einer Substanzmissbrauchsstörung doppelt so wahrscheinlich. Die Studie hat auch gezeigt, dass Menschen mit einer Substanzmissbrauchsstörung weniger wahrscheinlich aufhören als diejenigen, die keine haben, was es schwierig macht zu bestimmen, ob Rauchen die Störung verursacht.

Beweise

Laut einem 2003 im Journal Watch Psychiatry veröffentlichten Artikel nehmen die Beweise, die die Behauptung stützen, dass Rauchen psychische Erkrankungen verursacht, zu. Eine Analyse einer deutschen Gesundheitsstudie zeigte, dass von den 4181 nikotinabhängigen Personen in der Studie mehr als die Hälfte zumindest einer psychischen Erkrankung verdächtigt wurden.

Warnung

Während Rauchen vorübergehend Stress und einige Symptome von Depressionen lindern mag, verursacht Rauchen mehr Gesundheitsprobleme, als es lindert. Die American Cancer Society hat Studien durchgeführt, die zeigen, dass Rauchen tödliche Gesundheitsprobleme wie Krebs und Lungenemphysem verursacht.