Warum ist Rauchen aufzuhören So Hard

? Obwohl unzählige Produkte und Medikamente sind verfügbar, um Rauchern mit treten die Gewohnheit , in der Nähe von 1,3 Mrd. weltweit sind immer noch Raucher heute, wie vom Mai 2006 nach Angaben der Weltgesundheitsorganisationzu unterstützen. Es gibt viele Gründe , warum das Rauchen ist schwer zu stoppen. Von Nikotinabhängigkeit , um die psychologischen Aspekte , kann das Rauchen eine der lästigen Sucht zu überwinden. Nikotin

zwar nicht beliebt als Freizeitdroge auf seine eigene, ist das Nikotin genauso noxiously süchtig wie Heroin oder Kokain. Bei Zigarettenrauch inhaliert wird , wird Nikotin rasch in den Blutkreislauf aufgenommen , und das Gehirn ist in 7 Sekunden betroffen. Nikotin aktiviert die gleichen Lustzentrum des Gehirns, wie andere Suchtmittel .
Physikalische Aspekte

Viele Raucher genießen den physischen Aspekt des Rauchens. Nach etwas zu halten und zu inhalieren bringt viel Komfort für viele. Diese Personen haben eine hohe Ausfallrate bei Beendigung Produkte wie ein Nikotin-Kaugummi und Patches , weil die physischen Komfort fehlen.
Psychologische Aspekte

Die soziale und psychologische Aspekte des Rauchens machen kann Aufhören extrem herausfordernd. Personen, die rauchen, haben in der Regel täglichen Erinnerungen des Rauchens. Zum Beispiel können sich mit Freunden oder nehmen eine Mittagspause , die Gedanken des Rauchens auslösen . Es kann ärgerlich sein für die Menschen , sich von den psychologischen Gewohnheiten lassen .
Rechtsfragen

Auch wenn Nikotin ist so süchtig wie Heroin, ist es immer noch legal für Erwachsene kaufen Zigaretten. Die Bequemlichkeit der mit Zigaretten höchstens Ecke leicht verfügbar und Lebensmittelgeschäften macht die Prozess beenden schwierig.
Stress Relief

Raucher erleben eine entspannende Wirkung , wenn Nikotin in die Blutbahn , hilft so, Stress abzubauen. Raucher können auf Zigaretten angewiesen , um sie durch Stress-Situationen zu bekommen, und dass ohne sie während entnervend Ereignisse macht das Rauchen aufzugeben extrem herausfordernd.
Angst

Obwohl die meisten Menschen wissen, dass Rauchen ist gut für die Gesundheit, die Angst vor dem Verlust der Gewohnheit des Rauchens ist mächtiger als die Pflege ihrer Gesundheit. Diese Angst rührt von unterschiedlichen Gründen. Einige befürchten, Gewichtszunahme , während andere die körperlichen Schmerzen Widerrufs fürchten. Andere befürchten, dass sie verlieren einen Begleiter , oder vielleicht haben sie das Gefühl, dass das Leben wäre nicht angenehm sein, ohne Zigaretten.
Social Circles

Personen , die sich um andere Raucher sind auf täglich finden es schwer, die Gewohnheit zu brechen . Als um Raucher löst oft das Verlangen nach Zigaretten. Die beste Maßnahme , wenn möglich, nicht um Raucher zu sein , wenn sie versuchen zu beenden, aber in vielen Fällen , die nicht möglich ist.