Fahrradhelm-Ratgeber: Den richtigen Schutz wählen

Einleitung

Ein Fahrradhelm ist das wichtigste Ausrüstungsstück, das jeder Radfahrer besitzen sollte. Die meisten tödlichen Fahrradunfälle sind auf Kopfverletzungen zurückzuführen. Ein Helm hilft, den Kopf zu schützen, falls der Radfahrer stürzen sollte. Es gibt viele verschiedene Helmstile zur Auswahl, darunter Mountainbike-Helme, Rennradhelme und BMX-Helme.

Anleitung

1. Entscheiden Sie, welchen Helmstil Sie kaufen möchten. Die meisten Fahrradhersteller klassifizieren ihre Helme als Rennrad, Mountainbike, BMX/Downhill, BMX/Skate, Jugend/Kinder oder Rennstil.

2. Bestimmen Sie Ihr Budget. Helme können zwischen 25 und 200 US-Dollar kosten.

3. Kaufen Sie einen zertifizierten Helm. Suchen Sie nach einem CPSC- (Consumer Product Safety Commission) oder ASTM- (American National Standards Institute) oder Snell Memorial Foundation-Siegel im Inneren des Helms.

4. Passen Sie den Helm richtig an. Der Helm sollte waagerecht auf dem Kopf sitzen und nicht nach vorne oder hinten geneigt sein. Der Helm sollte fest, aber nicht unbequem eng sitzen. Wenn der Helm überall hin und her rutscht, wählen Sie einen kleineren Helm.

5. Ein hochwertiger Helm hat ein verstellbares Kinnband und Polster, die an der Innenseite des Helms befestigt werden können, um die Passform zu feinjustieren. Bessere Qualitätshelme haben einen verstellbaren Ring am Hinterkopf, der je nach Bedarf enger oder lockerer gemacht werden kann.