Wichtige Schwimm-Sicherheit: Schützen Sie sich und andere

Schwimmunfälle verursachen jedes Jahr viele Todesfälle, viele davon betreffen Kinder. Es ist entscheidend, dass Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden, egal wer schwimmt oder wo das Schwimmen stattfindet. Schwimmen Sie in einem sicheren Bereich, haben Sie jemanden in der Nähe, der Erfahrung mit Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW) und Erster Hilfe hat, und halten Sie immer lebensrettende Ausrüstung bereit.

Sicherer Schwimmbereich

• Eine der wichtigsten Vorsichtsmaßnahmen beim Schwimmen ist, Ihre Umgebung zu kennen und sicherzustellen, dass die Schwimmumgebung sicher ist. Sofern Sie kein fortgeschrittener Schwimmer mit viel Erfahrung sind, sollten Sie in einer kontrollierten Umgebung schwimmen, wie zum Beispiel einem Schwimmbad mit Bademeistern. Wenn Sie in Seen, Teichen, Ozeanen usw. schwimmen, sollten Sie sehr gut mit dem Gebiet und dessen Gefahrenpunkten wie Gezeitenwellen und Bootsüberquerungen vertraut sein.

HLW und Erste Hilfe

• Wenn Sie mit einer Gruppe von zwei oder mehr Personen schwimmen, sollte mindestens eine Person zertifiziert oder erfahren in Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW) und Erster Hilfe sein. Laut den Centers for Disease Control and Prevention ist tödliches Ertrinken die zweithäufigste Todesursache durch unbeabsichtigte Verletzungen bei Kindern im Alter von 1 bis 14 Jahren (CDC 2005). Zu wissen, wie man eine Person, die an einem Schwimmunfall beteiligt war, wiederbelebt und reanimiert, kann dauerhafte Hirnschäden und den Tod verhindern.

Lebensrettende Ausrüstung und Verfahren

• Wenn Menschen schwimmen, sollten immer Schwimmwesten und Schwimmhilfen verfügbar sein, unabhängig vom Erfahrungsniveau der Schwimmer. Schwimmwesten sind in jeder Größe von Kind bis Erwachsener erhältlich. Rettungsringe, Rettungshaken und Rettungstubes sind Werkzeuge, die in öffentlichen Schwimmbädern verwendet werden und Leben retten und für Sicherheit sorgen können. Wenn Sie sich in einem öffentlichen Pool befinden, stellen Sie sicher, dass zertifizierte Bademeister vorhanden sind, dass der Pool klar genug ist, um den Boden zu sehen, und dass das Wasser regelmäßig gereinigt und desinfiziert wurde.