Beste Sonnenbrillen für Augenschutz: UV- und HEV-Strahlen erklärt

Längere Exposition gegenüber UV-Strahlen erhöht das Risiko für Grauen Star und Netzhautschäden. Nicht nur die Augen sind durch UV-Strahlen gefährdet, sondern aktuelle Forschungen sagen, dass die hochenergetische sichtbare (HEV) Strahlung der Sonne ebenfalls eine Gefahr für ungeschützte Augen darstellen kann. Die gute Nachricht ist, dass Sie mit der richtigen Sonnenbrille keine Outdoor-Aktivitäten aufgeben müssen. Es gibt einige wichtige Regeln, die Sie beim Einkauf der richtigen Schutzsonnenbrille beachten sollten.

Form spielt eine Rolle

Die Form und Größe der Sonnenbrille hat einen direkten Einfluss auf die Menge der blockierten UV-Strahlen. Sonnenbrillen mit kleinen Gläsern lassen die zarte Haut um die Augen ungeschützt und lassen UV-Strahlen an den Rändern hindurchschlüpfen. Laut dem National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion wirken umschließende Sonnenbrillen am besten, weil sie UV-Strahlen davon abhalten, von der Seite einzudringen.

UV-Blockierleistung

Überprüfen Sie sorgfältig die Etiketten aller Sonnenbrillen. Sonnenbrillenfirmen sind nicht verpflichtet, den UV-Blockierprozentsatz auf ihren Etiketten anzugeben. Kaufen Sie nur Sonnenbrillen, die 99 bis 100 Prozent der UV-Strahlen blockieren. Wenn das Etikett der Sonnenbrille Nanometer-(nm)-Absorptionsraten auflistet, kaufen Sie nur Brillen mit einer Rate von 400 nm; dies entspricht 100 Prozent UV-Blockierung.

Hochwertige Gläser

Nicht alle Gläser sind gleich. Überprüfen Sie die Gläser, um sicherzustellen, dass sie gleichmäßig beschichtet sind und keine dunkleren oder helleren Stellen auf den Gläsern aufweisen. Untersuchen Sie die Gläser auf Unvollkommenheiten, indem Sie die Sonnenbrille auf Armeslänge halten. Suchen Sie eine gerade Linie in der Ferne und bewegen Sie die Brille langsam über die Linie. Eine Unvollkommenheit zeigt sich als Verzerrung der Linie.

Farbe spielt eine Rolle

Obwohl die Farbe des Glases nichts zur Blockierung von UV-Strahlen beiträgt, wirken manche Farben besser als andere zum Blockieren von HEV-Strahlung. Beim Kauf von Sonnenbrillen bleiben Sie bei bronze-, kupfer- oder rötlich-braunen Gläsern, um den besten Schutz vor HEV zu erhalten.