Wie man gesunde in einer Naturkatastrophe Aufenthalt

Es war praktisch unmöglich über den Teil einige Monate nicht in einem weiteren Medien wegen einer schrecklichen Naturkatastrophe trifft den Vereinigten Staaten oder einem anderen Teil der Welt zu machen. Als Arzt mit über 30 Jahren klinischer Erfahrung kann ich zu der alten medizinischen Sprichwort " keine Notfälle auftreten, je in einer Notaufnahme " bestätigen ist so wahr, wie es geht. Alle Notaufnahme Mitarbeiter für Notfälle vorbereitet und kann einen Cent zu drehen , wenn eine Katastrophe Slams obwohl die Türen. Während niemand , vermutlich notwendig, dass für die Ausbildung für Ihre Familie ist Ihnen und Ihrer Familie sollte nicht aussehen wie die Besetzung eines kitschig Remake von " Flammendes Inferno" wenn eine Katastrophe eintritt . Naturkatastrophen erreichen ihre Verwüstung auf Menschen mit wenig oder gar keine Warnung . Einige schlagen Nähe von zu Hause und andere tatsächlich zu Hause getroffen. Der Umgang mit einem " Volltreffer " ist schwierige Aufgabe für die gesündeste unter uns. Allerdings fügen in den Mix Leben mit einer chronischen Erkrankung und die Herausforderung beschleunigt tremendously.Natural Katastrophen sind einer der "großen Equalizer " der medizinischen Versorgung. Überschwemmungen, Wirbelstürme, Erdbeben andere Formen der Naturen " Furien nicht über Geschlecht, Alter, Religion oder andere soziale Fragen kümmern, wenn sie zuschlagen . Sie sind eine Chancengleichheit Kopfschmerzen, die oft verwandelt sich in heartache.If Sie eine chronische Krankheit haben oder medizinische Pflege für jemanden mit einem ( und das sollte auf fast der ganzen Welt addieren ) eine der besten Dinge, die Sie sein kann, ist , hergestellt werden. Dieser Artikel wird Sie durch einige Fragen, Vorbereitung gehen zu prüfen, um Ihnen zu helfen und Ihre Lieben zu bewältigen im Katastrophenfall. Was Sie
Disaster Medical Kit Information und Zubehör benötigen .
Extra " Notfall" Versorgung über alle verschreibungspflichtigen und regelmäßig eingenommen over-the -counter Medikamente.
Medical Information Liste .
Reichliche Versorgung von Händedesinfektionsmittel oder anmelden Andere Dokumente , wie gebraucht.
anzeigen Weitere Anweisungen

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Machen Sie eine medizinische Katastrophe Kit und planen. Die beste Zeit , einen Bausatz zu machen ist es heute vor allen Treffern Katastrophe zu tun . Erstellen einer Katastrophe Kit ist einfach, preiswert , und die intelligente Sache zu tun . Seit den Terroranschlägen vom 11. September 2001 " Katastrophenvorsorge " Kits und Unternehmen haben in den kommerziellen Markt explodierte. Eine gesunde , sichere und kostengünstige Möglichkeit, Ihre eigenen zu machen , die , indem Sie die von der Federal Emergency Management Agency (FEMA ) festgelegten Richtlinien ist . Zum http://www.fema.gov/areyouready/und laden Sie die Katastrophe Kit Plan, der Ihre individuellen Bedürfnisse und Anliegen am besten entspricht . Diese Information ist nicht nur kostenlos, sondern ermöglicht es Ihnen, einen persönlichen Kit , die Ihnen vertraut geworden zu entwickeln.
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Wenn Sie Medikamente für chronische Krankheiten nehmen zu machen , dass Sie mindestens einen zweiwöchigen Lieferung von EXTRA Medikamente haben auf der Hand zu allen Zeiten. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse , ob sie zusätzliche Abdeckung für verschreibungspflichtige Medikamente, die Sie verstauen können. Sie können auch , wie sie ihre "Urlaub" zugreifen erkundigen Medikamente nachfüllen Programm seit vielen trägt ermöglicht es Ihnen, bestimmte Medikamente früh füllen Sie, wenn Sie sich zu reisen oder sich über einen längeren Zeitraum. Denken Sie daran, Versicherungsgesellschaften wollen Sie sich auf Ihre Medikamente bleiben und gut . Auch, wenn Sie Ihr " Notfall" haben Medikamentenversorgungsicher, um sie zu drehen jeden Monat oder so , jede Verordnung von Dating- out zu vermeiden.
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Machen Sie eine schriftliche Liste mit ordentlich geben Sie Ihren Namen und Identifikationsinformationen zusammen mit einer schweren Lebensmittel , Drogen-oder andere Allergien. Diese Liste sollte auch Ihren medizinischen Zustand , den Namen und die Kontaktdaten der Leistungserbringer die Verwaltung dieser Bedingung , und alle bisherigen Operationen und aktuellen Medikamente mit genauen Dosierung. Seien Sie konkret wie möglich. Sie können prüfen, fragen Sie Ihren Apotheker ausdrucken zusätzliche Etiketten aller Ihrer Medikamente auf der Liste zu platzieren. Aktualisieren Sie diese Liste regelmäßig .
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Wenn Sie eine Patientenverfügung und /oder medizinischen Proxy im Ort zu haben ist es ratsam, Kopien dieser Dokumente mit Ihrem medizinischen Katastrophe Liste zu halten.
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Das Hauptziel Überleben der Naturkatastrophe mit einer chronischen Erkrankung ist , um Ihren Zustand so stabil wie nur irgend möglich zu halten. Tun Sie, wie viel von Ihrem Basisgesundheitsversorgung und Therapie -Plan , wie Sie können unter den Umständen täglich. Eine Katastrophe ist kein "Urlaub" Einnahme von Bluthochdruck -Medikamente zu stoppen oder zu vergessen, um Ihren Blutzucker zu überprüfen, um zwei gängige Beispiele zu nennen . Bleiben Sie auf Kurs , was Sie können .
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Eine der effektivsten Möglichkeiten, um so gesund wie möglich in einer Katastrophe zu bleiben hydratisiert zu bleiben, die Hände waschen und keine verdächtigen Flüssigkeiten oder verbrauchen Feststoffe.
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erneut die wichtigste Dinge, die Sie tun können, um die Ausbreitung der Krankheit zu verhindern ist, die Hände zu waschen . Werden Sie der "Lady Macbeth " Ihres Stammes . Waschen Sie Ihre Hände , inspizieren die Hände der Menschen in Ihrer Ladung , und lassen Sie niemals auf halten die Hände so sauber wie möglich .
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Alle Kits , Pläne und Werkzeuge in der Welt nicht zu ersetzen für eine effektive Gesprächs und Bildung. Setzen Sie sich mit Ihrer Familie und zu diskutieren , was im Fall einer Katastrophe zu tun , welche Rolle die Verantwortung jedes Einzelnen sein wird, und wo die Katastrophe Kit (n) werden beibehalten. Machen Sie diese ein richtiges Familientreffen. Tun Sie es nicht auf der Fliege als die Kinder aus der Tür oder Ihr Partner läuft, um zu arbeiten. In dieser Sitzung alle Mobiltelefone und andere Geräte ausgeschaltet sind , und nicht nur zu vibrieren. Die Welt wird nur gut mit Ihnen und Ihrer Familie zu spinnen "unplugged" aus dem Universum für eine Stunde.
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erstellen eine Uhr , die der Begriff "Eigentum" ist Ihrer Familie. Die Uhr Phrase Wort oder Code ist ein Auslöser für die sofortige Aufmerksamkeit der Familie Führer (n) und Aktivierung der Katastrophenplan . Dieser Satz , Wort oder Code wird nie scherzhaft oder in irgendeiner anderen Art und Weise verwendet .
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Nun gehen die Hände waschen , erhalten die grundlegenden Informationen die Sie benötigen , und eine Familie heutigen Sitzung gesetzt .